昨天一天都是中度污染的天气，雾霾指数一直在150+到170+之间徘徊，到晚上才稍微低一点，降到100+到140+之间，仍旧是中度污染。
今天早上起来查看天气预报，又变回了中度污染了，更重要的是PM10的数值居高不下，想去跑个十公里计划，也只好作罢。
今天还是只跑了一公里
明天周末，希望天气给力一些，可以带着孩子一起，多跑几公里吧。
今天还是中度污染_2021年1月15日跑步日记
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