社会发展越来越快,人们身上的压力也越来越大,抑郁症的患病率也是越来越高,也成为了非常常见心理障碍。至于为什么患病的人越来越多呢?咱们往下看。
1、抑郁症患者最主要的压力就是社会原因,现在的工作竞争压力都非常大,每个人都不敢懈怠,工作上遇到困难了也没有可以帮助的人,除此之外还有家庭、学校等方面的压力,这些压力都交错在一起,让我们的负担越来越重。如果没有得到及时的缓解,这些压力就会导致让我们焦虑,紧张直到出现抑郁的症状。
2、除了工作,家庭这些以外,还有一个最主要的就是我们身边的人际关系,对于社交能力强的朋友来说或许这没什么,但是对于社交能力不强的朋友来说会非常难受,现在社会上的节奏越来越快,人际关系也越来越疏离化,我们经常会感到非常孤单、非常无助,在有坏情绪时也没有分享的朋友,长此以往也同样会对我们的心理造成影响,从而出现抑郁的症状。
3、随着互联网的繁荣,人们的认知也越来越高,往往在出现一些心理问题时总想着自己去解决问题,但是随着生活、工作和人际关系的原因导致我们的心理问题越来越严重,再加上没有得到及时的治疗,导致我们的情绪越来越大,从而导致抑郁症的发生。
综上所述,抑郁症的患病率与社会压力、生活方式和人际关系都有着密切的关系,在我们觉得自身有较大的情绪反差时一定不要想着自行解决,要及时去找心理医生就医,趁早解决隐患。也可以寻找中医去缓解,中医可以辨证论治,一人一方。
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