从知道高效阅读训练营开始，就对这个高效阅读的方法非常的痴迷，非常吸引。一天能阅读十本书，这是以前从来没有的一个想法？并且我读书的速度一直都非常慢地在吸收知识，或者是感悟知识方面也是非常慢的，特别想学习一种能提高自己学习效率的一种方法。我首先开始加入高效阅读的初衷就是通过知道一些快速的阅读方法，能够吸取更多的知识，让这些更多的知识为我所用，我能从不同的书中提炼出更多对自己有帮助的知识，从而帮助自己更好的生活，更好的学习。我在暑假的时候用一个月的时间来学习一种技能，我觉得这是非常值得的一件事情，而且从成人的角度来看，主动学习，自己哪里不足，然后再去弥补，所以这是我认为我在暑假里面做的很正确的一件事。

        那么从开营到选择书单，再到买书，确定自己所学习的专业的方面，我学会了在自己的事情上有更多自主选择的机会，也能为自己所做的事情独立地进行思考，通过叹号大神的三步走，能在很快的一个小时或者两个小时之内内阅读一本书。

        刚开始的时候就读得非常不顺，课程我当时是听了很多很多遍，这些课逐字逐句写笔记写下来，反复的去理解，第一步怎么做，第二部怎么做等等。完全是生硬的模仿，在模仿的过程中不断的去问雅萍到底这么做对不对，她给了我很多支持，因为这个是自己在操作，身边也没有能看得到的朋友们，所以我就是自己始终都有一种怀疑，我的做法是不是值得肯定的，我的做法对不对。当遇到问题的时候，我就在想，可能是只有我自己或者没有领悟到正确的方法才做错，而大家都是非常厉害，就是一学都会的，我会有这样的一种想法在里面，导致我认为自己存在一定的误区。

        那我意识到这个问题以后我又想起来叹号大神给我说的：自身的负能量是比较多的。我在想为什么我的负能量会这么的多，其实是我自己不自觉得带出来，但是别人会有一种感觉，因为给别人造成压力，那么我就在想，我遇到的问题别人也是都能遇到的，那么我就应该按照这样的步骤一步一步来去实践，也许刚开始不顺利，但是通过我的实践，也许就会变顺利的，我也正是按照这样的方法去实践的，慢慢慢慢也得到雅萍的支持。

         我在快速阅读的第一步和第二步，经过了五本十本的训练以后发现也会比较顺，而且通过这样的阅读，让我很快速地掌握了这一本书写作的思路以及作者想要写的是什么，这让我变得非常的开心。与其说我能读同一本书到底写了什么，不妨说给我最大的收获就是我学会了怎么样去快速挑一本书。            在书店的环境下，节省时间，提取书中的精华，把这些精华为我所用，我觉得这是在现阶段，一些市面上的畅销书中能给我带来最大的好处。获得了1小时一本书，一天5本书，一天读10本书，一天读21本书的战绩，在读书过程中少了很多杂事，读完非常开心，有种心流的感觉，而且通过计时，时间过得非常快，很有紧迫感，时间真的是有价值的，这种价值在阅读中得到了最大的提升。而这种满足感是其他任何事情都替代不了的，既能缓解我焦虑的心情，也能平复我不稳定的情绪，还能在混乱中给与我指导，看事情更加透彻。

         当然，我在读的时候有这样的几个模块。

         第一部分是关于思维提升的模块，这一部分书确实写的方法论比较多，我在后续还会再进一步的阅读具提升自己的思维，而且有些书确实是需要逐字逐句地去思考，而且在思考中改变自己的思维方式。

          第二部分是关于情感方面的书，也是我想去提升自己，对我现阶段的生活有帮助的，这上面的书可以结合例子和总结的话去读，而不用逐字逐句的读，这方面的书其实写的大概的内容都是要对人尊重，对人信任，以及人际沟通，还有语言包括理解对方的思维等等，这方方面面都很大同小异，因此我认为在读情感类的书中，只要读最经典的以及比较有指导性的东西就可以了而市面上出现的很多是关于自己的经历，夫妻双方两人的配合，一些细节那些只是对于他本身而言，但是对于每个人的话并不一定适用，所以我曾读的部分的书中能让我吸取出一两点有用的知识，我觉得已经足够了。

         第三方面的书是关于专业知识成长类的书，也就是和我的本职工作，教师是有关的，因此在我挑战期的最后两天，我读的都是关于怎么样去教学教师的语言，教师的专业提升合作技能，给教师的建议等等，这样的一些书籍，能让我很快的从现在的这个起点快速的去成长的一些书，这些书中有些是我已经做到的，有些是从来就没有听说过的，要着重的去看，该给我的最大好处就是要详略得当抓重点我觉得这这是给我帮助最大的。

         第四部分读的就是我比较想要去看的一些畅销书籍，比如说精进，情商，时间整理，人生效率手册等等，这些是热门的书籍，读起来也相对来说会轻松一点，而且读起来方法上也能更加的明确。我从读这些书集中知道了现在一些作家的写作方向，以及现在一些畅销书，他们的导向，能让我看清一些关于书籍的前程吧。

        现在很多都是知识变现的时代，也都出现很多自媒体那么想要宣传出去，肯定离不开就是文案的书写等等，所以我通过看这些畅销书，发现其实现在主流的价值就是简单易懂，有自己的观点，而且这些观点能够被大众所吸收，读起来也朗朗上口的这样的一种书籍并不会造成太大的负担，毕竟大家现在都非常的忙，利用琐碎碎片化的时间能够去阅读简单通俗易懂的东西才是比较能够开拓市场的这样的一类书籍。

        当我下意识的去读完畅销书以后我就发现自己以前读的稍微经典一点的，但是所以让我变得有思法反而去读一读热门的书籍，能让整个人变得很跟着时代的步伐走，也让自己变得更加的幽默，更加知道流行的是什么。那么从书上就能提现出来流行的生活中服装首饰，一些电视剧等等。恰巧我对这方面关注的实在是太少太少而导致了我自己是一个比较沉闷的，没有幽默感的，无趣的一个人，那么突然想到从书中的有趣，能够扩展到生活中的有趣，比如说怎么跟人进行交流？比如说大家现在都关注什么？我也多去关注一下，又比如说去玩玩游戏之类的，而不要给自己设限，之前的状态也会给别人造成很多的压力，不能减压，那么我以后想努力的就是从我的各方面阅读的书籍看的视频，电影变成一个有血有肉的人，更能给别人带来欢乐，有人提高一种轻松的气氛当然，我知道这对我来说还是挺难的。可是我觉得这是我通过思考而得到的一个方向。而且掌握了快速阅读的方法我的学习迭代的能力也提升了，对于读书不是件难事，一些想要获得的知识可以学习得到，我想希望变得更好的人就是一直在路上，我也要给自己信息和无限种可能。

        总之快速阅读，不仅教会了我读书方法，还教会了我选书的方法，还教会了我提高时间管理的本领，去做更多的事情，还认识了很多朋友和一些高能量的小伙伴们，和他们的交流沟通，我也会比较的开心和快乐，成长总是自己一步一步慢慢来的，我希望在以后的成长中正如雅萍告诉我的，要自信，快乐，活出自己，其他的事情就会变得越来越好，同时我也一定要坚信自己要去掉负能量，让自己活得洒脱，带来舒适感。