#周检视# 尹淑娴20170924-20170930
百日目标检视
目标1:每日晨间日记
目标2:每周一书
目标3:每日冥想5分钟
本周成果
健康:
1. 早睡:6/7
2. 早起:7/7
3. 运动:1/1
家庭:\
效能(事+信+物):
1. 20170924 追梦部落例会
2. 20170924 G168班会
3. 20170926 教练晨会
4. 20170928 教练内训
5. 20170930 参加东莞拆书帮成立礼
6. 利用每日上下班乘坐公交的时间使用微信读书听书
成长:
1. 学习拆书帮RIA拆书方法
财富:\
社交:\
事业:
1. 20170929 授权Anna安排组织RT RFID第二阶段实施控制
休闲:\
觉察力练习
没有刻意练习觉察力
✅本周可提升的地方
1. 养成睡前冥想习惯
2. 番茄工作法表单使用
下周大青蛙(目标):
1. 使用番茄工作表单吃番茄
2. 断舍离房间
3.学习使用RIA阅读书籍
感恩分享
感谢敏如姐带我参加拆书帮线下聚会