居然闲置那么久才来更新17-23号的复盘总结，因为个人私事太多，感觉自己不学无术，无从下手，磨磨蹭蹭就到现在了。
健康身心
身体是王道，一切的东西都要有好的身体去支撑，所以身体健康是革命的本钱，从三方面：睡眠，运动和饮食。
一、睡眠：
回顾目标: 5：00起，23:00睡，保证每天睡眠时间8个小时
评估结果：基本都是五点或者五点之前起床，发现夏天超爱睡
分析原因：也不知道最近怎么了，睡不够，我想应该和体内湿气有关系，夏天吹空调，喝冷饮吃雪糕，的确很伤身体。
总结经验：买了红豆薏仁的茶包，每天拿来冲水喝
本周目标：5：00起，23:00睡，保证每天睡眠时间8个小时
二、运动：
回顾目标:多走路，保证3天以上6000+
评估结果：6-17.18.20完成6000+
分析原因：其实不知道怎么走的，没有可用去锻炼，可能事比较多的原因
总结经验：最近事情比较多，什么都不太稳定，打算还是稳定后再去计划实施自己的小目标
本周目标：尽量多走路
三.饮食：
回顾目标:轻断食2天，调整一下肠胃
评估结果：没有轻断食，也没有瘦
分析原因：每天都出去嗨的节奏
总结经验：感觉这周胃有点背撑大，还是忍不住吃吃吃
本周目标：饮食清淡，调节肠胃
关于读书
基本等于未读书，忙于恋爱了
自我实现：
一、写作
不太好统计，和下周一块复盘
上周反思：
这周迎来了夏至，也发生了很多事情，主要是我和某只的每一步，都走的我蒙圈的快，但是涉及我个人隐私，我就不在这里唠叨了，但是通过接触，我知道我可能不是最完美的那个人，他可能也不是最完美的那个人，但是适合彼此，相互包容体谅，共同进步爱护才是长久的根基，希望我们好好的，过幸福的小日子。
我的反思记录的都是每天当时的一种心理，我在反思中不断推翻自己，这是我不断进步的基础
六月第四周计划：
1.感受每一个为一个小家庭努力的瞬间
【文末小心激】：
感谢一路陪伴的你们！
我是纳兰婉儿小女子，喜欢写作、读书、理财、旅行，我想成为自己想成为的人，实现自己的梦想，有钱有颜有才，遇见更好的自己。
正在坚持自律、追梦的过程中......
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我想要搭讪 funny（有趣）、honey（可爱）、money（有钱不光是金钱的意思哦）、special（特别）、exert oneself（奋发）的你们！
