#木木精进写作100天# 93/100

遇到难题、困难、不解与质疑，选择抱怨连连是我们很多人的第一反应，与其说是一种负面情绪，不如说是逃避问题、推卸责任的一剂“良方”。

跌宕起伏是生活的常态，没有人顺风顺水、一路高歌，当然，与此同时也没有人会一路跌跌撞撞、悲惨至极。古语说否极泰来、福过灾生，是机遇、是福报还是挫折与悲哀看似是生活所指，实则个人选择。

习惯性抱怨是很大不部分人长此以往形成的解决问题的惯用路径，临时性的工作突然到来时，毫无防备的她选择了抱怨；当工作出现了偏差被指责时，毫无防备的她选择了抱怨；当工作的繁忙紧凑占据了休闲的时光时，毫无防备的她选择了抱怨；甚至一场突如其来的暴雨悄然来临时，毫无防备的她依然选择抱怨。

她说，她委屈、失望、不自由；我说她，选择用情绪躲避事实、得不偿失。对于这样的人而言，抱怨是生活的刚需。

我曾在《不抱怨的生活》一书中，看到过太多种抱怨可能出现的形式，以及由此带来的毁灭性后果，那是日夜相继的积累。从最初的抱怨薪水与付出不符、绩效考核不公，到后来开始抱怨家庭不合、老天不公，唯独没有抱怨的就是，自己为什么有这么多抱怨？

它就像腐蚀剂一般，侵蚀着抱怨者的生活，消磨他对生活的热情与热爱，消耗人与人之间的信任与友善，总有一天，意志力在抱怨的啃食下瞬间崩塌，生活又何止一地鸡毛？

有人可能会说我在危言耸听，不过是三两句的抱怨而已。是啊，当你选择抱怨之时，你就肯定了自己无能是事实；当你选择抱怨时，你就选择了放弃本可以翻盘的机会；当你选择抱怨时，你就把自己推向了一个一眼望不到头的死胡同。

要知道，生活中处处洋溢着温暖的细节，也时时会有惊喜的瞬间，但只有停止抱怨，将内心的抱怨清理而出，生活的幸福才有流入的可能与足够的空间。

那一年， 我离开了从小生活的小镇，来到一座于我而言陌生的城市，身孕在身的我一度极其不适应，我收起了自己的锋芒毕露，用沉默去对抗内心的担忧与烦躁。即便是沉默，但内心对于选择、对于工作、对于新环境的种种抱怨接踵而至，太多的不满意铺面而来。

偶然的机会得知《不抱怨的生活》一书，毫不意外，我在其中找到了自己的影子，接下来，因为不愿意接受可能因抱怨而生发的连锁反应，我选择带上不抱怨紫色手环，挑战不抱怨的生活。

起初，我以为不抱怨很难，因为即便带上了紫色手环，遇到事情还是忍不住冒出抱怨的种子。

我开始联系时时刻刻提醒自己不去抱怨：有时会强制性地让自己闭嘴，即便会感到委屈，依然让自己闭嘴做事。意外的是，当我将注意力回归事情本身，抱怨情绪很有眼色地离开了。

渐渐，我发现抱怨的次数越来越少，可以更加客观、理性的对人做事，同事们说我很成熟，其实是能够更好地处理情绪，更愿意积极地响应生活，而非无谓地暴力对抗。

工作中，我告诉自己：停止抱怨，少说多做。久而久之，我将自己硬生生地拉出了习惯性抱怨地轨道，工作开始成为一场有意思地闯关游戏。于我而言，它不再仅仅是一条冷冰冰的营生渠道，更像是一所免费的社会大学。师傅们的指责与批评、伙伴们的意见与建议，发现问题、分析问题、解决问题，我发现不知道从哪天起，我成功地用快乐取代了抱怨。

生活中，我告诉自己，小心提防抱怨情绪一发不可时候。我刻意练习，用正向的语言引导自己，伤心时对着镜子给自己一个大大的微笑，开始记录感恩日记，细心地觉察生活的馈赠和大自然的无私，继而更愿意慷慨地分享我的得到和对于生活的一腔热爱。

不再为小事斤斤计较的我，有大把的时间和精力去勾勒我的梦想，去建筑我们愿景之城。当然，生活中依旧有很多无法解决的问题，有客观的现实问题、也有主观的内心选择，但我也知道，与其抱怨明天是否走得到，不如将每一个今天做得好。

夫妻关系中，我告诉自己以欣赏的眼光看待我最亲密的爱人，去记录每一处爱的身影，去包容彼此必然存在的不完美，去理解两人世界可能存在的差异，去谅解发生在我们直接的不愉快。

每一天的我们，依旧如从前忙碌一般忙碌，但在爱的滋养下，我们告别了抱怨的消耗，让更多清新的空气流入我们的生活，恰当的空间距离，让我们更为舒适自在。彼此信任、相恋如初，让我们和抱怨渐行渐远。

其实抱怨很容易，不抱怨也并非难事。用抱怨去消耗我们好运气、好心情着实是得不偿失的傻脑筋。每个人生活种遇到的人和事儿都是因你而来、为你而来，与其抱怨地抗拒接纳，不如平心静气地应对，谁知道随之而来的不是硕大的礼物？真的没什么可抱怨的。

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