7.28复盘

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宿主您好,今天您一共完了13项任务日常任务,两项随机任务,经验值+140,宿主今日出门健身,力量值+100,宿主熬夜,精力值-50,系统综合评定为“良好”

宿主今日起床:10:30

宿主今日体重:81.3

今日To do list

✅早起喝一杯温水

✅运动30分钟

✅一天喝六杯水

✅走路5000步

✅泡脚

✅敷面膜

✅健身房锻炼

✅韩小四漫画腿

✅听书一本

✅自我肯定朗读

✅拍一张喜欢的照片

✅英语学习

✅睡前拉伸

✅小红书更文

✅今日复盘

宿主今日入睡:04:00

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今日分享:如何提高自己遇见幸运事件的概率

1.踏出舒适圈、保持开放,增加你和外界的接触面积和接触频率。

2.培养敏锐感,并且抓住你的灵光乍现。

3.避免固定思维。

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今日碎碎念:

出门记得看天气预报,有雨记得带伞

不然有被浇成落汤鸡的风险

下午去健身房锻炼结束,骑车回家,路上能看到乌云,感受到刮起来的狂风,但就是没着急,还拍了拍乌云,于是被淋了,完全是自己作的,当时的想法是主动淋一场大雨和被动没拿伞淋一场大雨感觉是不一样的。

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