在我们生活的周围，似乎总有一些讨厌的人。如果他仅仅只是我们今天在大街上偶然碰到的陌生人，那倒是无所谓，可万一，这个讨厌的家伙恰恰是你的同事，或者是你不得不面对的上司，甚至是你的家人或者亲戚？那可要怎么办才好呢？
先来看一看你为什么会讨厌他？“他长得就让人讨厌！”“他说话的方式和语气很讨厌！”“他的习惯简直让人受不了！”“我讨厌他的性格！”“他做事情真的很糟糕！”……看起来，讨厌一个人的原因是多种多样的，不管是说话做事的风格，还是相处的态度，甚至根本无需相处，只凭长相和感觉我们就可以决定是不是要讨厌一个人。
曾经有科学家做过一个试验，让几十个陌生人进入同一个房间，每个人都凭着自己的感觉找出自己喜欢的人，讨厌的人和既不喜欢也不讨厌的人。然后将你选出的喜欢的人聚在一起站在你面前，这时候你在其中又能找出自己讨厌的人。试验结果显示，大部分人在有他人作为比较的时候，都能自动分别喜欢的人和讨厌的人。看来，自动划分，区别对待，是我们大脑固有的一种思维模式。
那么，你讨厌的那个人，真的就那么值得讨厌么？记得去年上半年的时候，股市全线飘红节节上升，全国人民都跃跃欲试。股票涨了，人人都喜笑颜开，可不久之后的股灾，大部分股民被深度套牢，于是骂股市的，骂证监会的，骂政府的，由此导致的家庭矛盾也不在少数。那我们就能据此说炒股是件错事吗？
平心而论，买卖股票本身只是一种行为，它并没有好坏对错之分。我们不能简单的说低买高卖赚钱了，那就是好，或者高位进入套牢割肉就是不好，因为影响这个结果的因素很多，比如你选择的股票，比如你买入的时机，或者市场的变化，这些都是不可预测的因素。而我们评价这一行为的好坏，只是以自己是否赚钱作为标准，未免失之偏颇。比如，熊市还有赚钱的人呢，他会觉得股市不好么？
很多时候，我们评价好坏的标准，都是基于自己的心念。回到你讨厌的人身上，是不是你讨厌的人，让所有的人都觉得讨厌呢？大部分都不是吧。你讨厌的那个人，说不定还很招别人的喜欢呢！
你讨厌他的长相，说不定有人觉得那样很美；你讨厌他的做作和虚伪，说不定有人觉得那是会处事的表现；你讨厌他的大大咧咧马马虎虎，说不定有人觉得那叫真诚够朋友不设防……你讨厌的每一个特质，说不定都有人喜欢。所以，很有可能，你讨厌的别人的这些特质，都不是这个人身上拥有的，它只存在于你的判断。就像你看到你老公炒股亏了，然后两个人天天吵架，最后离婚，你从此恨死了股票。但实际上，股票本身有什么错呢？
看看那个你讨厌的人，再想想他身上令你讨厌的特质。比如，你为什么会讨厌他的长相？是因为他长相的某一部分或者整体感觉像你从前的另一半，而当初的另一半曾经地深深伤害了你，所以你就开始讨厌拥有这样长相的人吗？或者，因为他的某些行为，让你想起曾经受到过的欺骗，所以让你觉得讨厌？……
其实，每个人都是中性的，就像一块空白的屏幕，不同的人能在他身上看到不同的东西，这就是我们对同一个人的评价会大相径庭的原因。而我们能看到什么，取决于我们的内心。一切唯心造。你在意什么，就会吸引什么，你所感知到的世界，一定是你内心结构的反映。你阳光，你的世界就会是个阳光的世界，你忧伤，看到的一切也都是忧伤的。
很多时候，我们有烦恼。但不知道问题出在哪里，而需要很多现象，环境，人，事，物去刺激到自己，在不断重复的一些事件中，去找寻自己的缺失和痛苦。因此遇到讨厌的人，遇到不顺的事，我们要做的首先就是感恩，因为这是一个疗愈自己曾经创伤的机会。
记住，所有你讨厌的特质，都是源于你曾经过往的投射。不接受别人，本质上就是不接受自己。
