加班，或许对当下大多数的年轻人来说，是一种常态吧。

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朋友小徐经常加班到深夜十一二点，每天都忙忙碌碌的，每天都很累，他也过妥协的念头，可是一想到上有老下有小，那个念头也只是一闪而过。

这一天，他还是和往常一样加班，写了一天的策划案就在快要完成的时候，电脑除了故障，突然死机了，做好的策划案来不及保存，那种一天白忙的委屈感忽然席卷而来，已经不知道加了多少天班的他哭了，那一刻，他很崩溃。

也许这看起来并不是一件多大的事，但很多时候，我们情绪失控不是一瞬间的冲动，而是因为忍了很久，终于蹦不住了。

小徐每天都很兢兢业业的工作，上班加班，每个月拿那微薄的薪水，每个月刚领完薪水就要交房贷、车贷、小孩学杂费、补课费、电话费、水电费、生活费等等七七八八的费用，刚发下来的薪水还没来得及焐热就已经没有了，每个月都是如此、循环往复，那种一眼就可以看到的人生，让他在那一刻，借着这件小事哭了出来。但是面对现实，他也只能边崩溃却也一边很无奈。

我相信不单单是小徐，很多年轻人都是这样吧。忙忙碌碌，却好像还是一层不变，或许是现代社会的常态吧。

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其实，很多那些看起来外表光鲜亮丽的人，其实也不容易，那些外表下的光鲜亮丽，全是由那些我们看不到的不容易堆积而成的。

最近网络上爆红的网红主播李佳琦，他之前在采访中就曾提到，自己在一年365天里，直播389场，平均每场直播都在6个小时以上。

我们只是看到了他挣了大把大把的钞票，却没有看到他背后的付出，因为怕被别人取代，所以每天的生活除了直播，就是在为直播做准备，留给自己休息的时间少之又少。他这么努力，只不过是想自己和家人过好的生活。

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很多可能会说在娱乐圈里赚钱非常容易，随随便便轻轻松松就能挣很多钱，但是你不知道的是，随随便便轻轻松松的背后，到底付出了多少。

说到娱乐圈里最拼的人，我第一个先想到的是成龙大哥，他的拼是出了名的，他拍的每一部电影都是拿命去拼的，每一个危险的镜头都亲自上，力求真实。

成龙大哥曾说：“拍电影必须拼！”他的“拼”闻名全球，他的“拼”让他拿到了奥斯卡，他的“拼”将中国电影，“拼”向了世界！

现在六十多岁的他还继续在拼，而这些“拼”的代价是，动了无数次的手术，全身到处都是伤。也许对他来说，那是成功的印记吧。

为了拍好一部作品演员们背后的付出其实很少有人能体会，有时候为求逼真，他们自虐起来毫不手软。热巴在拍戏时被狗仔拍到了为了能尽快入戏，她用手掐住自己的脖子来酝酿情绪。

只要是戏份需要就没有她不能做到的，就算是要整个身子泡在泥潭里，热巴也二话不说就跳下去。拍戏时脚受伤了她在水中忍痛拍了四个小时，当时她在海中还可能遭到不明生物的东西咬到，已经痛到没有感觉了。

迪丽热巴出道4年连续工作无休，就连自己的姥姥去世她都没能赶上最后一面，当在剧组收工听到这个消息的时候，她一句话没说，把自己藏进大衣里看着窗外，喃喃自语道“你知道吗?真的会有恨的，我为什么要当演员，我为什么要做这份工作啊”，身边的工作人员听着心酸却不知如何去安慰她。

赵丽颖在拍《楚乔传》时还被原著夸过，在地上摸爬滚打更是家常便饭，当时经纪人心疼她让她好好睡觉，黑眼圈遮都遮不住了。她却称剧中楚乔刚好那阵子生病憔悴，黑眼圈不能遮。经纪人觉得拍打戏危险不让她上，万一受伤了怎么办，就连原作者都劝她让别的演员上。但她坚持，因为书中楚乔没有别人可以替她，都是亲自上阵，拍打戏受伤了又怎么样，楚乔就是受伤了呀，并且为了更贴近角色，赵丽颖连饭都不好好吃。

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一个人能成功绝对是与他的付出是划等号的，没有任何一个人可以随随便便成功，就连那些看起来高高在上叱咤风云的商界大佬也不例外。

马云宣布退休计划的那天，也是他的生日。没有家人也没有孩子的陪伴，他在前往俄罗斯的飞机上度过了自己的54周岁生日。落地之后，马云直奔论坛，和普京聊投资，谈合作。

很多人不知道的是，马云平均一年的飞行时长已经超过1000个小时，一个月有26天在路上。这个数值接近飞行员一年的工作上限。事实上，这位身家千亿的顶级富豪，仍在一线跑单。

只有更加努力的工作才能够创造出更好的生活。如果不去努力工作，那么公司就会关闭，自己也会失业。”这是马云给出来的理由。

马化腾拼命的程度，就连腾讯内部员工都一度怀疑，老板是不睡觉的。

有程序员曾在深夜赶一份ppt，发给马化腾已经是2点了。本想洗洗睡了，没料到，20分钟后马化腾发来了修改意见。最为传奇的是，有一次凌晨4点，马化腾还在看产品，看完顺手发了邮件。

创立华为时，任正非已43岁，那时他刚被公司除名，和妻子离了婚，背负着200万债务。为了梦想，他每天工作加班十几个小时，历经能历经过的劫，尝遍能尝遍的苦。

如今，任正非身患糖尿病、抑郁症、颈椎病、高血压，还加上之前的两次癌症手术。这个已经将近80岁的老人，一年竟然还有200多天在市场上奔波。

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其实每一个人都是一样的，没有谁是容易的，每个人都会面临各种各样的不尽人意，我们能做的就是不放弃。人生很长，别以一时的成败论英雄，成年人没有那么容易被打败，每一次经历，都会让我们成长。

如果当下的你看不到未来的希望，不妨停下来，什么都不要想，做一件自己最想做的事，吃一顿海鲜大餐、来一场说走就走的旅行、读一本喜欢的书、看一场喜欢电影等等，让自己的心静下来。

记住，成年人的字典里，从来就没有“容易”两个字，但请一定要相信自己可以熬过那些不容易，只要熬过去了，就好了。

笑着面对生活，将所有的不顺当做生活的历练，相信自己是最好的，熬过苦难，你会发现，所有的苦难都只是你美好未来的铺路石，加油！