时间管理的一周践行收获

最近重新开始了时间管理的践行,重新学习了叶武滨老师的一阶课程,最近的状态比较好,践行的情况非常不错。

最近天天在做的事情:

1.首先天天的使用日历,这个是必须的,每天知道今天有什么是固定要做的事情,这个是必须确保的。

2.可以的话开始使用弹性事件清单,使用的是老师的1 to do s,最近不断的记录大脑中的所有事情,所以会有种掌控全局的感觉。

其实核心就是将大脑中所有的事情都写出来,进行一定的分组,打标签,根据情境的不同,这个很重要。

另外我专门把公司事物单独列出来一个项目文件,所有公司相关的事物都放在这里,这样公司的所有事物一目了然。

1to do s还有一个优势,所有电脑手机都都可以使用,这个太棒了,有的时候用电脑进行所有事件整理。

3.有个每日事情清单,做完一项打勾一项,必做的事情能做完,选做的尽量做完,给自己留一点弹性空间。

其中运动的有4项,写作有3项,关注完成的2项,每天做的津津乐道,完成后有很大的成就感,这样的状态非常舒服。


最近这段时间也是在各个群组中比较活跃,天天练功完毕尽量各个群都发一下,激励大家。

写完《高能要事》的小红书读书笔记也会发到相关的几个群里,写这个是希望能对更多的人有用。

每天给妈妈写一封家书,说说我的日常和想法,希望和妈妈能深度链接。

和很多的人产生链接,这样自己也能有更强大的前进动力,无形中激励自己,感恩大家的陪伴。




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