今天分享在豆瓣”我发现个规律“小组看到的经验来凑数!
楼主说之前总是把事情结果往坏处想,就会焦虑,最后很可能失败。因此现在会下意识暗示自己结果一定会是好的,然后抱着美好的愿望去尽最大的努力去实现。
重点就是要给自己积极的暗示,带着负面情绪,很容易自暴自弃是永远做不好事情的!
我是一直没有给自己积极的态度去完成事情的,发现自己似乎从没有好好的完成过一件事情。现在我要每次做一件事情都要告诉自己我做得到!我可以!(●゚ω゚●)
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楼主说之前总是把事情结果往坏处想,就会焦虑,最后很可能失败。因此现在会下意识暗示自己结果一定会是好的,然后抱着美好的愿望去尽最大的努力去实现。
重点就是要给自己积极的暗示,带着负面情绪,很容易自暴自弃是永远做不好事情的!
我是一直没有给自己积极的态度去完成事情的,发现自己似乎从没有好好的完成过一件事情。现在我要每次做一件事情都要告诉自己我做得到!我可以!(●゚ω゚●)