打扫卫生

    我不太喜欢打扫卫生,总觉得相比看书弹琴画画,打扫卫生太粗俗枯燥,浪费时间,所以通常的做法是服务外包,每周叫钟点工,倒也省事,乐的清闲!

    过年期间,找不到钟点工啦,只能不情不愿的开始自己打扫,整理杂物,清洗桌面,地板,看着家里慢慢的焕然一新,家具和地板都泛着好看的光泽,东西也整理的紧紧有条,我竟也发现了打扫卫生的种种好处:

    第一,打扫卫生兼具锻炼身体,抬头弯腰,左右摇摆,拉伸筋骨,对于久坐不动的办公室一族,被动锻炼倒也是美事一桩。

    第二,打扫卫生可以放空脑袋,专注当下。记得六祖坛经里说,修行前,我打柴时想着挑水,挑水时想着打柴,修行后,我打柴时想着打柴,挑水时想着挑水。打扫卫生时就是停止思考,放空脑袋的最佳时刻,只有眼前要做的清洗打扫,一切烦恼抛于脑后,倒也清静自在,身虽累,心却自在起来。

    第三,打扫卫生可以有机会断舍离。嗯,就是把不需要的垃圾统统扔掉。最近在看日本断舍离的系列书籍,正好可以实践一把,扔掉的东西就好比扔掉了一堆心理垃圾,非常畅快,释放出来的空间也给了我更多的自由和自在。

    第四,打扫卫生很有成就感。看着经过自己的努力,一切都变样了,向着自己喜爱的方向发展,喜悦之情油然而生,便忍不住夸赞自己一番:太厉害了,效率真高!

    哈哈!原来打扫卫生也能找到这么多好处,也许,过年之后就开始自己打扫了,好好享受这一美妙时光吧!

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