早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班陈月莲～杭州
20170805（12/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 2朵玫瑰（完成️，未完成❌）
1去超市（完成）
2冥想（完成）
今日3朵玫瑰
1做志愿者
2晚上去做面膜
3跑步一小时
【幸福实修30天目标】
1每天跑步一小时
2陪女儿阅读一小时
3每天给女儿爱的抱抱
【幸福金句】
【觉察日记：今天忍不住又跟女儿发火了，看她委屈的样子我是真心疼，因为自己这段时间太忙了都没去管她，好内疚，我得好好反省自己
2017-08-05
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