看完《自控力》,不意味你有自控力

前几天,有朋友询问《自控力》这本书怎么样,为什么自己读完之后,书还是书,人还是那个人?

这是很多人读书遇到的最大困惑。

我觉得原因就在于,很多人其实不知道,书其实可以分为两种。

一种是教你具体的做法;另外一种是不教你具体的做法,但却会教你更为底层的原理和思维模型。

前者拿来就可以用,像什么《自控力》、《如何阅读一本书》、《10分钟快速掌握英语单词》等等,作者把方法123都给你罗列出来,读起来非常容易,但因为容易,所以很多人就热衷于读这样的书籍。

后者就很不实用了,像什么《少有人走的路》、《被讨厌的勇气》、《亲密关系》、《社会认知》等等。

这些书,看似对你没有什么帮助,但却能帮你更好地认识这个世界、认识他人和自己。

所以,只看完一本《自控力》,是永远不能让你真正自律的,因为你只知道一些非常基本的表层操作方法,而对于自己底层的价值感,自己的欲望,自己想要真正成为的人,却一无所知。

连自己都不了解,就去自律,不就搞错顺序了嘛?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,406评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,732评论 3 393
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,711评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,380评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,432评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,301评论 1 301
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,145评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,008评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,443评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,649评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,795评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,501评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,119评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,731评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,865评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,899评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,724评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 意志力:就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 提高自控力的最有效途径在于,弄清自己如何失控、为何失...
    简拾阅读 4,344评论 2 21
  • 老公跟老大早早起床,等我跟小宝起床,他爷俩正在吃饭。小宝一加入,我就抓紧时间背单词啦。 上午收拾利索,近十一点,全...
    华丽的美丽丽阅读 150评论 0 0
  • 她说:看到美丽风景本来就存在很大的运气,时间对了心情对了就美了。再说了,你觉得洱海美么,看过了西藏的海子,洱海简直...
    道隐無洺阅读 784评论 3 14
  • 我确实觉得自己很无趣,正常来说跟我出门,我都不怎么会去拍照,所以,她们才是一类人,我不是,所以,这个时候,你最想的...
    余小姐呀阅读 189评论 1 0
  • 《你的知识需要管理》由知识管理中心创始人田志刚著,辽宁科学技术出版社出版。前面我已读完前五章,并分别做了读...
    圆梦随笔阅读 531评论 3 4