在10月10日的那天，突然念头越来越少，越来越少，少到头脑转动得越来越慢越来越慢，发出行为为越来越少，越来越来越少，很清晰可以感受到所发出的行为基本是能量线牵引所致，少了头脑的念头所带来的行为，可能有些伙伴刚好在这个时间发信息给我，我没有回复，就是这个原因，可能有些伙伴刚好在这个时间，我们有了交流，这是能量牵引所致，我们交流的内容可以好好探索，里面有很深刻的宇宙寓意和指引。
2020-10-13的能量断食日带来的就是通过自己的省思，或是冥想或是禅定都会带来不同程度的校准力量，将是一次新的启动，尤其对物质的需求，物质法则的更深探索，物质身体，物质财富，生与死的解脱，原人与原质的分离，风火水土与空之间的力量。通过这天核心白镜子力量所带来的反思，而发出来的分享就是这天电力白风所带来的力量，在这个群里如果我在看到，伙伴们因觉察，反应所觉悟到的分享是电力的白风，我们所阅读，内在会受到指引，这也许成为重启的内在驱动力量。这次背后推动的力量是光谱中的蓝夜，它的内在丰盛之力，是物质力量，是阴性力量。
这次可做一日断食，可做五日断食，可做十五日断食。自己根据自己身体选择。五日断食后迎来一整年阴性力量最强大的日子。最活跃的物质力量，头脑念头越少，越能感受这宇宙间的能量牵引，也就越能收获更多物质力量，阴性力量。（物质身体的活跃性，精神领导力，物质财富，）阴性力量的活跃能够让阳性力量更活跃，阴性力量的活跃能给意识拉开更高的上升空间。
断食是有固定的时间，复谷（复食）也有固定的时间。2020年10月13日是断食日，严格断食的可以一整天可以不吃任何食物，也不喝水。
如果不能做到，连水都断， 次之做法，在午后喝水，不吃其他食物。
再次之做法，全天只喝水，不吃其他食物。
实在难以接受的话，完全断食到中午，午后可以喝水，蔬菜，水果，不能有谷物和豆类，油盐等其他食物。
复谷（复食）时间2020年10月14日，上午06:23-10:08,的时间之内，食用五谷，即完成断食流程。
注意：破戒时间过早或过晚，断食无效。
象鼻神静修小舍
大象能量修复健康养心荟
AIKO爱你一口写于广东中山
2020-10-13
