忙碌的你,还会怦然心动吗?

文|晓英

上周买了日本近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》,我一口气读完,真的是一本关于整理的经典之作。

它不光清晰明了地介绍了整理的具体实施步骤,更是把整理的真谛也是整理的终极目标,传递给你,那就是在清爽的环境里,被喜欢的事物包围,过幸福的人生。

当今整理收纳已成课题,断舍离已成时尚,怦然心动的人生整理魔法给人印象深刻的有这么三点:

首先,一次整理成功,将不再反弹。终结了乱了整,整了乱的死循环。

其次,整理只有两件事重要。一是决定去留,一是确定位置。

第三,就是以“心动”这样的看似模糊的标准来整理,却真正实践了人本主义。

整理,并非单纯地东西放哪里的问题,所有的整理收纳,都会有扔的环节。

我从扔扔扔的背后体悟到了连接、感恩、爱!

无论是要丢弃的东西,还是要保留的东西,都与它建立一个连接。

穿过的或没穿过的衣服,拿到手上感受一下是否有心动的感觉,这是一种连接,衣服有“被看到”,如果决定舍,那就感恩它,在看到它想买的那一瞬间,它已经体现了自己的价值。

如果决定留,那就感恩它,依然在未来的时光里,陪你。

在这个过程中,衣服不再只是挂在衣架或堆在角落里,没有存在感,变成面目模糊的“死物”。

我们与衣服的连接,让衣服也成为充满灵性的物品,感恩它曾给予的,感恩它即将给予的,这样居室中会有一种舒服的气场,我们与物品之间亦有了爱的能量的流动。

更重要的一点是,在这个过程中,被看到的不只是衣服,还有我们自己的心,我们真正在意的感受到底是什么。

在实践中,我体验到了与物品之间的连接,更可贵的是,体验到了与自己的连接。

整理的过程中,困难的不是按照流程操作丢弃、收纳,而是找心动的感觉。

你到底有多久了,没有怦然心动的感觉了?

感觉迟钝,生活枯燥,流程般的日子像生产线一样。

我的整理工作还在继续。

我发现我无法义无反顾地丢弃东西,那些没有心动感觉的物品,似乎仍然在起着填补心里某个空洞的作用,丢,让我没有安全感。

我对怦然心动如此地疏离,这样的操作,就像一个警钟一样,提醒着我,我已经麻木很久了。

重拾怦然心动的感觉,就是在找回热爱生活的感觉。

物品各归其位,清清爽爽,也是对人生有充分的掌控感的缩影啊!

这样的课题,就是在整理自己的心,在整理自己的人生啊

我为什么在这一段时间里选择麻木?这是在保护自己啊。

我可以暂时逃避面对自己无法掌控的事情时,那种无力和绝望的感受。

逃避也好,麻木也好,终归只是一时,我现在选择面对。

在《带着爸爸去留学》里,黄小栋无法掌控自己的身世,也无力挽留爸爸的时候,选择穿连帽衫,缩在帽子里失语。

允许自己暂时地逃避,接纳自己的脆弱和无力感,对自己有一点慈悲,耐心等待自己穿越人生的种种困境。

人到中年,常常会有无力感。

少时,会有一种只要我努力,就会实现的真实的幻觉。

当然这时候有很多人,也包括我,并没有拼尽全力。因为会觉得时间似乎是无限供给你的,还有就是一种比较拙劣的自我保护,会因为恐惧即使用力也不行的绝望,从而选择留给自己永远虚妄的希望。

不说生理年龄,只说自我感觉,大家会觉得自己在人生哪个阶段?

我在很长的阶段都是自我感觉是十几岁的少年,这样,就会保有一个永远有可能实现梦想的感觉。

记得爸爸去世前不久,戏谑地说我是一个十二三的孩子,现在想来,爸爸是了解自己的小女儿的。而我直到他去世,都无法像一个成年人一样,向自己的爸爸倾诉自己的感受和想法。我只想要得到爸爸的认同和赞赏,就像过年前全家人包饺子,得到一句“擀皮好”的夸奖一样。

整理,我经历了四个阶段。

第一个阶段:无知无畏阶段

感觉不到整洁还是混乱,关于环境对自己的影响是没有概念的,因无知而无畏,没有纠结和痛苦,听起来不错,实则是混沌无明的。

第二个阶段:勤能补拙阶段

意识到了,以为勤快点就能整洁舒适些,真实的情况是,很难做到想象中的勤快,所以这一阶段很焦虑。

第三个阶段:极致技巧阶段

这一阶段,忽然发现一些技巧,可以事半功倍,所以看了不少书,学习技能。

第四个阶段:整理修心阶段

最后发现,再多的技能终归都是“术”,没有清明笃定的心,所处的环境就总是整理不好。

这样的阶段,我想,不光是在整理方面,人生又何尝不是如此呢?

就像《向往的生活》中黄磊常常说的那样,生命真是奇妙。

当我处在人生的低谷,处在用迟钝和麻木保护自己的阶段时,冥冥之中,会有一种力量来帮助我,唤醒我生命的热情。

我只是希望家居环境更整洁舒适一些,而去读整理方面的书籍,但却促使我开始整理自己的心境,从而敢于面对自己的无力和迷茫,去尝试着接纳和穿越!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,776评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,527评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,361评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,430评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,511评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,544评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,561评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,315评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,763评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,070评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,235评论 1 343
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,911评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,554评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,173评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,424评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,106评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,103评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容