这套甩手操是老妈六年前教我的。简单易学,类似广播体操,每节四个八拍,一共12节。
那年,老爸老妈在我家小住了半年。那时下班回家后,常常和两位老人家一起做操散步,很是快乐。
后来他们回老家了,偶尔回家探亲,只能短暂陪伴。这期间我自己也就很少做甩手操。
这次五一回老家,闲着无聊时,忽然想到带老妈和我姐做做甩手操,活动活动筋骨。
很奇怪,从第一节开始,几乎没怎么停顿,一贯到底。好像有了肌肉记忆。
每个动作四个八拍,我一边喊拍子“12345678”,一边留意老妈是否跟得上。看到她很认真地跟着做,虽然动作比较生疏,但慢慢在跟上。像个小学生,可爱的小学生。
一整套做完后,我冲着大姐说,这套甩手操还是老妈教的呢。妈妈微微笑着,不做声。
姐说,妈妈,真不错啊。
但是,看着妈妈有点迷茫的眼神,我知道,她没有听清楚,而且,应该已经忘记了这段回忆。
心里不禁有一种悲哀的情绪漫上心头。
老妈今年78岁了,近两年衰老得厉害,耳朵听不太清,眼睛由于年轻时受过伤,现在有一只几乎看不清。
配了助听器,但她不太爱戴,说是戴起来有时觉得有很大的噪音,而且感觉堵得慌。
她一直不太适应,我们也就随着她,怎么舒服怎么来吧。
记忆力也衰退得厉害,有一次出门,竟然迷路了。整个人迟钝了很多,真的可以说是肉眼可见地衰老下去。
六年时光,特别是老年人的六年,无法预测,可能是天翻地覆的变化。
甩手操,就像一根纽带,连接着光阴,连接着快乐。一招一式间,我看到那个神清气爽的妈妈,念着节拍,认真教我做操。
因为简单,所以不易忘记。因为妈妈,所以充满感情。
10分钟甩手操,就这样成了我闲暇时或忙里偷闲时,放松身心的法宝。这份偏爱,逐渐传递至身边的亲朋好友。
于是,某天起,我和同事玲子的中午散步时光,又多了一项打卡项目:草坪上的甩手操。