育儿‖让儿子在水中感受新乐趣

想要给儿子报个游泳班的念头有两三年了,今年终于得以实施。

缘起:22号带儿子去中心医院生长科进行第三个半年的身高体重骨龄检测,经仪器检查和医生分析,儿子目前身高算正常,但想要长到理想身高,保持健康身体,首先紧要的是减肥,且根据分析,儿子不适合跑步类的强烈运动减肥,只能靠按照营养师的食谱减肥。对于一日三餐在校就餐的初中生,按食谱吃饭无疑是难以做到的,就算节食,我觉得对于我这个当妈的来说就狠不下心,最后,医生又说了一点,想运动就只能游泳,游泳加控制食量也可以减肥。这个办法不错,我和儿子一致同意,这总比埋线、针灸、中药之类的好得多吧。

当天下午就到了离家较近的体育中心游泳馆工作台咨询,当场让儿子自己看墙上教练的海报选教练,他逐一看完选定了瘦瘦的张教练,前台说让我们自己联系好教练再说。

昨天,在家做全面大扫除,清除屋内所有废弃无用的书本杂物,清扫各间地面家具及边角旮旯卫生。劳累流汗,体脂秤回来,全家称过后,再次和教练沟通,最终确定了私教课程和上课时间,儿子还拿他爸手机查询了初学游泳的相关事宜,今天我带他正式去游泳馆交费上课。

早七点,儿子听我一喊,立马起床洗漱吃饭,带上泳裤毛巾等物品,七点五十我们到达游泳馆,见到教练后,填写单子、扫码交费、买泳帽……办完相关手续后,儿子由教练领着从男士入口进入,由于是第一次课,我也被允许从女士通道进入。

游泳馆不算很大,却也不小,儿童池有七条五十米水道,每个水道都已经有大小不一的孩子在水里或练或游,岸上不远处都是教练和工作人员。

穿着泳裤的儿子,白白胖胖的,有点害羞的走过来,教练问询我后知道孩子下过水后,便开始一对一指导他做肌肉拉伸,站着踮脚、伸臂,坐下双腿开合、勾脚,我想估计是早上,下水前要做热身。同学的还有两个孩子,看着可能学的早了点。

大约十五分钟,岸上的拉伸热身运动过后,教练拿来了背漂帮儿子绑在腰部,让儿子蹲下,双脚伸水里,他帮助一起往身上慢慢淋水,大概适应了,让儿子下水,靠岸趴在浮板上,开始教儿子双腿登直、拉直双臂,开合击水。

然后让儿子把浮板丢开,双手紧抓池壁边沿,自己练习这个动作。

自行训练约十分钟,教练让儿子拿上浮板,进入水中,他则拿根竹竿伸进浮板的孔里,牵引儿子开始漂游,儿子很认真地学着。一旁的我大开眼界,学游泳原来竟有这么多路数,教练如此细心。



反复几次后,教练拿着竹竿走开去看其他两个学员了,让儿子开始自由来回游动,时不时会叮嘱他双腿登直,不要太快,拍击游动一下停顿三五秒再进行下次动作。

再看儿子,在清澈湛蓝的水中,已经可以靠着浮板、背漂和自己的双脚游动前进了。外边37度的天气已经开始热了,水中的儿子一定是凉爽快乐的。此时,辛苦的教练正加空吃个包子喝点水了,走过来给我说儿子第一次课学的还不错。


不知不觉一个多小时过去,教练告诉我说让儿子累了可以上来了,想休息休息一下,不想休息也可以在水中再玩会儿,当然,也可以换衣服回家了。

哪知我跟儿子说后,他却说不累,还要在水中游玩一会儿。直到他自己累了,才上来,进更衣室洗澡换衣服,我们骑车回家。

路上和儿子交流,他挺开心,感觉也不错,似乎我答应过他的只学游泳不为参加比赛挺好的,学起来无压力,只当做一项新技能,学会后,将来对水都不会那么恐惧了,不说别的,可以简单自救。不过最后提出希望重新给他买个泳镜,说教练送的太紧了,我当然答应了。

后来我让儿子盘算,从小到大,画画,轮滑,钢琴,篮球,无人机,大大小小也算给儿子报了不少的兴趣班或社团,虽然多半浅尝辄止,半途而废,也不为别的,只为丰富一下孩子的童年生活,也为了让他将来走上社会,生活工作压力大了时,可以有个放松的渠道,也愿他可以生活的更好。

游泳课,送给儿子的新技能新活动,虽然花了我1500大洋,但他是认真的快乐的,我就觉得是愿意的,是值得的。

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