修行，不是改变，是不改变，是去接收现实，刚好是承认存在。

当你这么去做，当你不想去改变的时候，改变也会自然的发生，因为变化就是自然规律，宇宙一直在变化。你不作改变，你保持轻松平静，你就是搭上了宇宙的快车，宇宙在带着你改变。你不用为了改变而去做点什么，你一点也不费力，这是不改变的改变，这是最轻松的改变。

修行，是松下来，静下来，你想干什么，还是可以去做，只是你没有必要那么拼命，那么用力的去做，你轻松平静的去做，轻松就是不费神，不费神就是养神，平静就是不想太多，不想太多就是去杂念。你养神养好了，你杂念减少了，这就是在修行。

修行，就是去验证一个道理，没有什么是必要的，没有什么是必须的。必字，是一个心字加一个匕首的匕字，它们合在了一起，也就是心上有一撇，心上被划了一刀，也就是心上有一个伤口，心有点分裂、分离了。当你觉得有什么是必须的，有什么是必须做的，那意味着你的心有了伤口。

修行，就是让自己的心回归完整，没有分离、没有伤口，变成合一的、整体的、圆满的心。没有什么是必须的，你是可以独立、自由的存在，你不依赖于任何事物，你不寄托在任何事物之上。当你亲自验证到这一点，也就修行成功了。