《幸福的方法》读后感2018-11-18
《幸福的方法》据说是哈佛大学排名第一的选修课程。
幸福的方法
一、热情是幸福的动力
二、寻找使命感
三、MPS模式
MPSP模式,指的是意义、快乐和优势,寻找合适的工作,通常是有挑战性的。
四、培养使命感
五、倾听幸福的声音
哈姆雷特说过,事情没有好坏之分,只取决于你如何看待。
问题一、什么对我有意义什么给了我使命感?二、我觉得快乐的事情是什么?什么能带给我快乐?三、我的优势是什么?我擅长做的又是什么
生活的幸福随处可见,一顿美味的午餐、一件喜欢的衣服、一个谈得来的朋友、一个目标的实现、爱人的关心、父母的健康、子女的成长…只要用心体会,幸福就在身边。
️ 幸福是一种方法,更是一种能力!不断创造生活中的小幸福,提高自己的幸福能力。