最好的养生药

去济南,找老师玩两天,又有几个月没去了。

到了,恰好他的两个老朋友也去了。人都有圈子,老师的朋友,基本也都是练太极的。

我发现,基本上无处插嘴。到了他们这个年纪,讨论的话题都是怎样养生了。

比如,吃的,要清淡,要无公害,要定期做检查,哪个医院哪个项目比较厉害。

老师家做菜,很清淡,少油盐,调料也很少。

而年轻人,正是好年纪,谁还在乎什么养生呢?

有些市场,到不了那个阶段,真的是不能理解的。比如静姐开的那家素食餐厅,食材全部采用有机无公害,真的是不见丁点肉末,一般的素食餐厅还有豆制品仿制的肉,她家全素。

这种菜品,对年轻人是没多大吸引力的,味道即便搭配的再好,吃完还是少了两个字:欲望。

年轻人正是欲望蓬勃期,每天要消耗大量的能量,素食的味道太轻薄,补充不足。

虽然有研究说,肉类中的营养成分通过蔬菜搭配也能补充,但是从含量而言,吃一块肉可能要吃掉几斤菜。蔬菜就是草,人再怎么吃,也吃不过一头牛。

而且,全素餐的成本要超过全荤的自助餐了。我一直以为静姐的餐厅会很冷淡,但还是有很多人去,经常订不上桌位,说明有市场。

当然,大多是中年以上,女士居多,对吃讲究的,带着小孩,或者老人。小孩没消费能力,老人不舍得花钱。

这属于餐饮中的小众了。

以上,也不适用于农村。

在农村,70岁的老头还是农田的劳动力,操着铁锨干活。少了油盐,铁锨都拿不动。至于养生,从来就没有这个概念。

农村长寿的多吗?70岁以上的老人多的是,80以上的也很常见,90岁以上的老人,我们村总共才几百人,就好几个。

长寿是有多方面原因的,我一直以为,养生是个很虚的概念,只要生活水平好了,吃的好了,医疗水平上去了,人的寿命自然会提高。

相比于吃而言,人的心情更重要。心情好,吃什么都香。

年轻,趁有欲望的年纪,就应该好好努力,年老有好的生活状态,才有好心情。

成就感,是最好的养生药。

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