非暴力沟通的第二个要素:感受。大家都知道会撒娇的女人有人爱,会表达感受的人有人疼。那为什么我们做不到了?明明自己已经很委屈,但有时候我们通过语言传递给对方的感觉,却让对方越发的不理解我们。是因为我们不会表达感受。
为什么撒娇的人更能赢得别人的爱了?是因为他们准确的向对方表达了自己的感受。比如:让老公帮忙倒杯水。一般大家都会说:老公帮我倒杯水。但是男人更愿意听的是:老公帮我倒杯水,因为这让我感受到幸福和被爱。很多人说自己不会撒娇,其实撒娇并不是要你去娇滴滴的憋着腔调说话,只要准确的表达了自己的感受,在男人听来就是撒娇。
亲子关系里更是如此。前几天我分享了说看儿子吃饭弄得到处都是,我向儿子表达了我的感受,我会觉得很难过。晚饭的时候孩子就有了改观。他会把他的变化告诉我。我当时就表达了我的感受,看见你这莫快就做出来改变,我很欣慰。孩子欣然接受,我也很开心。
文中也说到了示弱产生积极影响。主人翁通过示弱表达感受和想法,坦白的说了自己很紧张,因为初次见面,希望被肯定。成功化解自己的不自在,引起大家积极的学习状态。
生活中,不管是在另一半面前,还是在孩子面前,我们都要学会示弱表达感受和想法,享受亲人带给我们的关爱和保护。
文中列举了很多表达感受的词汇,我们可以试着运用起来。日常生活当中多去表达我们的感受,相信不管是人际关系,亲子关系还有夫妻关系也会越来越好。