坚持星球有一套最科学最系统的学习演讲模式：学、练、评、赛，即跟龙兄学、跟同学一起练、被专业导师点评、参加演讲比赛。
参加坚持星球天使2.0R6班已满十天了，我也来通过学、练、评、赛四个方面来总结复盘我这十天来学习演讲的经历吧。
学
1.每天学习一期喜马拉雅《龙兄：每天60秒学演讲》音频节目。
2.每天完成坚持星球小程序晨读晨讲打卡学习，并收听每天精选伙伴的分享内容。
强烈建议各位伙伴多听精选作业的分享和导师的点评，好处超乎你想象哦。
3.每天学习学习部在微信群内发送的各种学习资料。
4.收听观看坚持星球举办的各类演讲秀。
练
1.每天小程序学习感悟输出，完成两次视频打卡输出
为什么会视频打卡呢？这还不得不提16期演讲训练营冠军不会开车的老司机呢！那天看到老司机的视频打卡时，我想反正今天有空要不要试一下视频打卡？没想到当我把迭代后的视频打卡链接发到群里后，居然成了当天的班级热点，有一点吓到我了。也就是因为这次视频打卡让我得到了树博老师难得的点评机会，因此受益很多。
虽然视频打卡的次数仅有两次，但是从中收获的远远超过作业本身，谢谢坚持星球的各位伙伴们。
2.声音练习，完成4次喜马拉雅音频录制。
3.完成一次简书输出。
评
1.每天打卡小程序作业点评。
在互评的过程中发现结对伙伴有特别强的总结能力，这一点正是我所欠缺的。
伙伴总是会认真对待我提出的点评建议，当然我也会特别珍惜其他伙伴对我的建议，即便是存在分歧，也总是保持沟通，并不会因为意见不同而闹矛盾，反而因不同意见而打开思路，受益匪浅。
2.第一次视频打卡获树博导师点评。
树博导师提出了三条特别中肯的建议，其中之一就是指出我会把手夹在身体两侧，这样会显得人特别拘束，建议我把手势再打开一点。我在给专属面条点评的时候发现她也有同样的问题，于是也给她指了出来，同时获得了她的积极反馈。让我开心的是，她在半决赛时特意留意了肢体表达，感觉演讲有力量多了。
3.比赛中获得小番茄麻麻和山石老师的专业点评。
他们通过短短的3分钟提了非常中肯有建设性的意见。比如第一次即兴比赛中，小番茄麻麻建议讲故事，建议讲有反差的故事，建议在结尾部分以金句进行主题升华。山石导师对我的演讲进行了充分的肯定，肯定讲故事运用五要素和画面5+1觉，能获得导师的赞赏，真的好开心啊。
从导师对其他伙伴的点评中可以学到的就更多了，比如点评的三明治法则，PREP结构的运用、运用金句、至少三次重复主题等等，都会带来特别好的演讲效果。
所以每一场演讲秀都值得反复收听观看。
赛
1. 参加了10月21日的第一次即兴演讲比赛。
我记得当时我的先生说即兴嘛，不就是随便说说嘛，至于那么重视吗？我想参加过的伙伴都知道要做好即兴演讲的难度还是挺大的。想起我第一次参加天使1.0即兴演讲的时候可是紧张到就说了三句话就结束了呢。
2.参加10月28日由天使2.0R6班举办的以《打动您心灵的声音》为主题的班级演讲秀，获得了冠军。
这个冠军真的是意料之外的事，特别感谢山石导师和各位伙伴们对我的肯定。原想着我的主题会不会太沉了，结果经过导师和伙伴们的非常积极正面的解说，一下子让主题思想变得深刻了许多，坚持星球的伙伴们就是不一样，太厉害了！
其实这次获奖还是很忐忑的，有些受之有愧。为什么呢，因为超时了。在演讲前一直在修改稿子，依然没办法在规定时限没完成，总会超时10秒左右，最后只能硬着头皮上了。
我一直记得小番茄麻麻说过的一句话：“好的演讲稿一定是改出来的。”
建议大家在时间比较充裕的情况下多多练习。
我只能说我的运气实在太好，每次都能抢到群里的名额。真的是那句话，抢到就是赚到，霸占舞台的感觉棒极了，即使丢脸也是很开心的。我敢打包票，你会上瘾的！
龙兄说过，演讲小白到演讲高手的差距就在于10-50次霸占舞台的机会。所以请多多得去霸占舞台吧！
我这样进行总结，如果你认为学、练、评、赛是各自为阵，互不相干的关系的话，那可就大错特错了哦！
我认为它们的关系是下面这样的：
学、练、评、赛走起来！
我家人说我最近走火入魔了，看起来倒不像是学习演讲，倒像是被传销组织洗脑了。我还很享受这样的洗脑呢！
那么也不要认为我一定总是激情满满斗志昂扬的哦，我也有焦虑、懈怠、拖延的时候，没有做到每天输出喜马拉雅音频节目，没有做到每天八点前完成打卡作业，没有做到每天练习声音，没有全额完成交代的学习任务。在这里也要特别感谢天使班所有的伙伴，谢谢你们，特别对4组的伙伴说声抱歉。对不起，请原谅，谢谢你们，我爱你们！
跟别人学，跟自己比。我知道我没有训练营里其它伙伴那么优秀，但我已经战胜了自己，挑战了自己，以后会越来越好的。
不立flag,只管努力！
