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想想自己过去就是气不顺，憋气，发火，则血不通，则凝，凝则堵，堵则……

身体上的结节就是对我最好的警醒，如果不是这样我还不知道执迷不悟到什么时候。

止住当下，安心补救，其实真是有点担心。

2010年在上海的时候参加过一个中医养生老师的公益课程，他曾经只言片语说了我身体上的问题，但是问诊费两千多，吃药也好贵，我就没有继续。

后来经历了肾结石手术，现在还有，我也不知道长大了多少，也懒得去医院。

自从听了喜马拉雅，去了上古医学，学了中医基础知识，找到了根源，知道为什么了，但是无从下手。

自从走进幸福村，才明白，根源在心，感恩梧桐老师的智慧引领，希望自己越来越好，回归十年前的自己。