今天妈妈和外婆出去买东西问我要不要一起去，我没去因为我确实不想出门。然后我想了想感觉我似乎确实很宅。
我知道真的有人是在家里是呆不住的，可是我的话完全不会觉得有什么不舒服的地方，我是不太喜欢出门的。但是我不否认出门散步可以调整心情。虽然每次出门前我都百般不愿，但其实我每次出门后也都挺开心的，或许我都挺适应的。出门走两步，呼吸一下新鲜空气，自然就感到神清气爽了，我理解这种感觉，但是到了第二次选择要不要出门的时候，我又倾向于不出门了，真奇怪。
我反思了一下，可能是因为我觉得出门不是必要的，也许我应该让我认识到它其实是必要的。人有时候自己都察觉不到自己的心理状态不太好，只有出去走一走才能让心理的疲惫消解吧。
