灵魂拷问：我是谁？我要干什么？我能干什么？我怎么干？
自我认知就是人在社会实践中，对自己的生理、心理、社会活动以及对自己与周围事物的关系进行认知，即是对自己的洞察和理解，包括自我观察、和我评价。
1、内容上自我认知分类：生理自我、社会自我、心理自我
2、从自我认知中的自我观念分类：现实自我、投射自我、理想自我
3、按心理结构和表现形式分类：知、情、意可分为“自我认识、自我体验和自我控制。”
自我认知的维度：1、兴趣（选我所爱） 2、性格（探我所适） 3、价值观（寻我所需） 4、能力（做我所能）
大学生自我认知及对职业生涯的影响
1、兴趣与职业兴趣
2、性格与职业性格
3、能力与职业能力
4、气质与职业选择
5、价值观与职业价值观
从自我认知的不同阶段可以看出，我们的“自我认知”是一个有相当深度的渐进过程。它绝对不仅仅是了解自己的优缺点，而是要能够理解自我优势弱势背后的原因。我把这个过程叫做“知其然，而且知其所以然”。例如，当一个人理解到自己在“团队领导力”方面需要发展时，真正有效的认知需要进入到很多深度的探寻中
