好好吃饭,也是一种修行

最近因为疫情,在家里做了很多的整理,整理屋子,整理书籍,整理我的读书笔记,整理我的知识框架。

突然发现隔离在家原来可以做这么多的事情,原来也可以如此忙碌,如此充实。

以前隔离的时候,我总是很焦虑。

希望隔离结束可以去吃好吃的,可以出去自由的呼吸,自由的去做自己想做的事。

但是这次的隔离,心态完全不一样。

少了期待,少了焦虑,少了担忧,也少了那份必须出去才能做我自己似的渴望。

每天在家先做到按时做饭,吃饭,精心的准备食物,原来也是可以很辛福的体验。

变换着花样,做着各种我曾经没有尝试过的美食,原来做饭也可以是有条理,有节奏,有感悟的。

随着心里的感受,想象做好的美食的颜色,味道,还有那份快乐。然后用自己的双手赋予食物魔力,让他变成我想要的样子,想想都很开心。

现在每天做饭也成了我的必修课,原来好好吃饭也是一种修行。

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