鲜衣怒马少年郎|2023年8月复盘和9月计划

人生,

回头望,轻舟已过万重山;

向前看,前路漫漫亦灿灿。

2023年8月复盘

学习·成长

✓嗨学课堂

✓秋叶excel:学完所有的视频课程,但就是需要做作业和消化!

✓2023年8月复盘和2023年9月计划

✓每周复盘

✓《思维导图工作法》


体验·突破

✓增强仪式感的幸福感

*和爸妈团到长沙玩


休闲·娱乐

✓有意识地看经典剧目

✓每周1部电影:电影院看电影《封神第一部:朝歌风云》


工作·事业

✓标准函审

✓1篇论文

✓1篇通讯稿

✓文献

×外出调研

✓在线课程


家庭·生活

×团团21:30前睡觉

✓团团练字30天总结

✓团团跳舞汇演

×与家里人每周视频1次

✓搬家收拾

✓持续关注团团牙齿:门牙助萌

✓每周六一饭

✓周日家庭日

×休假团聚:时间有点冲突,改变了行程

×给团读《小狗钱钱》

✓为开学做准备


健康·身体

×22:30睡觉

✓每周跳绳3次:跳绳6次,每次2000个

×月度目标体重114斤,年度目标体重106斤

✓认真护肤

×补血口服液

✓控制饮食


财务·理财

✓记账

✓储蓄30%

✓看理财公众号

✓基金定投

*车买保险


人际·社群

✓关心朋友

✓由团团展开的社交

总结

一、事件

1.1本月印象最深的事件是什么?

大学同学身体不适,在同学群里发感慨,同学们一阵鼓励,让人不禁遥想当年岁月,还有我们的青春,还有珍惜当下。

1.2本月最佳改变事件是什么?最佳改变的点是什么?有没有什么可以改进的?事情发生到现在,有什么变化?还可以接着努力,坚持吗?

提前完成本年度学习书籍的读后感写作以及在线课程的学习,提前完成,加快效率,不拖拖拉拉挺好的,请继续保持,加油!

二、人物

本月,改变自己、影响自己的榜样是谁?有没有谁,促成了自己某个维度上的行动与改变?自己为什么要改变?他还有其他可以借鉴的优点吗?

《封神第一部》中姬发的扮演者——于适。鲜衣怒马少年郎。因为看他的各种物料,想要更加认真地对待生活,并努力去赢,去做到,从他身上找回些自己年轻的精气神!

三、技能

本月都尝试过什么技能?

本月最佳技能清单,对自己影响最大的一条是什么?下个月,如何提升一下训练强度?可以从哪个点突破?

完成秋叶excel的学习。需要的是课后的复习以及多加练习。

四、成就事件

本月3件成就事件(生活、工作、学习)是什么?

1.和爸妈团一起到长沙玩;每周一饭;搬家

2.完成函审稿编写;学习书籍的读后感;其他事务性工作

3.嗨学课堂,秋叶excel,看书《思维导图工作法》《漫画小学生时间管理》《漫画小学生社交管理》《漫画小学生情绪管理》

五、理财

本月是否学习了理财方面的知识?本月进行了什么实践?哪里可以改变提升?

本月收入:

本月支出:

六、兴趣,让生活变得有趣,变得更美好。

本月的小幸福,感恩事件有哪些?

1.感恩爸妈婆婆帮助我们小家庭。感恩小朋友们的陪伴,还有和爸妈团一起去长沙玩。

2.感恩完成函审稿,读后感等。

3.感恩秋叶excel,嗨学课堂,《思维导图工作法》,《漫画小学生时间管理》《漫画小学生社交管理》《漫画小学生情绪管理》

本月探索过的兴趣有哪些?

七、关系

为亲密关系打分,你能打几分?亲密关系里,做得好的地方有哪些?做的不足的地方,下个月可以改进的地方有哪些?本月,新认识了哪些朋友?

和老公。为了一个共同目标,一起去做到,不要过多计较谁做的多谁做得少。

和团团。注意自己言行,她会跟着你学习。

和父母。不再过多地争执,爸妈想做什么就让他们做什么,寻找都舒适的边界。

八、健康

本月提升健康的行动有哪些?进行了哪些锻炼?饮食方面,哪些地方做的比较好?作息方面,哪些地方做的比较好?本月做了哪些事,让健康有所下降?下个月如何改进?

作息方面:注意睡前时间管理!

运动方面:跳绳6次,每次2000个,请继续坚持!

饮食方面:体重118斤,继续加油呀!

九、如果给每月定一个关键词,本月的关键词是什么?

鲜衣怒马少年郎

2023年9月计划

学习·成长

□嗨学课堂

□百词斩

□2023年9月复盘和2023年10月计划

□每周复盘

□《臣服实验》


体验·突破

□增强仪式感的幸福感


休闲·娱乐

□有意识地看经典剧目

□每周1部电影


工作·事业

□标准函审

□1篇论文

□1篇通讯稿

□文献

□外出调研

□在线课程


家庭·生活

□团团21:30前睡觉

□团团练字

□团团跳舞

□与家里人每周视频1次

□搬家收拾

□团牙齿

□团眼睛

□每周一饭

□每周家庭日

□给团读《漫画小学生时间管理》

□团二年级开学

□中秋节


健康·身体

□22:30睡觉

□每周跳绳3次

□月度目标体重114斤,年度目标体重106斤

□认真护肤

□补血口服液

□控制饮食


财务·理财

□记账

□储蓄30%

□看理财公众号

□基金定投


人际·社群

□关心朋友

□由团团展开的社交

By景

2023.08.31 18:00

九宫格复盘来自于邹小强《只管去做》,

九个纬度的复盘问题来自于Angie《学习力——如何成为一个有价值的知识变现者》,感谢~

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
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