人生是什么，人生就是不断成长的过程，在这个过程中你难免会跌倒在地，你会经历各种创伤，你或许已经伤痕累累，但是你要相信，只有经历过创伤的人，才能真正变得成熟起来。
我相信每个人从小到大或多或少经历过一些让我们感到痛苦的事，这就是人们常说的挫折。我相信没有一个人会说，我的人生一点挫折都没有遇到过，是这样的吧，但请仔细想想，每当你经历过一次挫折或是创伤，除了痛苦本身以外，你还能得到什么，我敢肯定的说，你得到了经验，你得到了感悟，下一次你不会在同一个地方再摔跟头了，这就是一种成熟。
特别是当你告别父母和学校的怀抱，进入社会中，你会遇到大大小小的挫折，你会发现，这个社会原来没有想象中的那么简单，当然，把社会想简单是因为你还不成熟，而且你会发现，当你遭受创伤遇到挫折时，没有人会理会你的委屈，也没有人会关心你的无奈，你甚至不想告诉父母，因为，你怕他们担心你，你只能自己去解决，去接受。
一位大学刚毕业的小孩，曾一脸委屈的告诉我，与世无争的他在职场上遭受了不公平的待遇，领导对他特别不重视，还总是把最枯燥和没有意义的工作交给他，甚至他的同事也排挤他，我告诉他这很正常，你要停止抱怨，学会接受，你不要等着环境改变，也不要等着别人改变，你只能改变自己的内心，你要去想想，为什么你得不到重视，还有，你可以在这种恶劣的环境下，为自己争取点什么。他听从了我的话，不再去抱怨，在我的建议下，他开始忙里偷闲的看一些书，学习如何在职场上待人接物，逐渐的，他开始尝试在领导面前，多说一些赞美之词，并时不时表达出一些独到的见解，这让领导开始接受并重视他了，另外，他也开始试着让自己打入同事的圈子，偶尔给别人一些帮助，慢慢的人缘也好了。一年之后，再见到他时，他已经不再抑郁了，整个人好像变得充满阳光一样，最重要的是，他懂得了顺势为自己争取升职和加薪，现在他正朝着更高的目标前进。
所以我想说的是，当你经历任何创伤和挫折之后，不要急着去抱怨，去感慨世界的不公平，那些都是客观存在的，你的抱怨，换来不了任何的改变，而真正能带给你改变的，是接受现实，改变自己。当你发现有人背信弃义的时候，你感到了被欺骗的痛苦，但是你会因此而否定全世界的所有人吗？当然不能，无论你要取得怎样的成功，你都离不开与人合作，你应该接受这样的现实，让自己在下一次与人交往中，看得更清楚，更有风险控制的意识。
当你辛苦创办的事业付诸东流时，你会感叹商业社会的无情，你会责怪自己犯了错误，但是这些于事无补，时光无法倒流，你需要做的是，像史玉柱一样，从失败中寻找到经验和剩下的价值，然后拍拍身上的土，让自己东山再起，至少当你认真总结之后，你不会再犯同样的错了。
一位教授“佛教艺术与文化”课程的老师，曾这样提问她的学生：修行之人，为何行善？有人说，是为了参透这陷入世间泥淖里的真理；也有人说，行善可以积攒功德，福报自身及子孙后世；其实，行善，仅是因为：人，生来就“苦”。
人生，不如意之事十有八九。人之所以痛苦，是因为遇到了障碍，之所以悔恨，是因为做了错误的选择。
一个人的一生，痛苦在所难免：或因为周遭之人的不理解而承受孤独之苦，或因平凡所处羡慕他人成就而由来的碌碌无为之苦，抑或是所爱之人突然离去的钻心思念之苦。痛苦的源头，千千万万。然而，每一次痛苦，并非一无是处。
生命，给予我们太多奇迹，也隐藏了太多秘密，人类的身体就是其中之一：我们每一次的发育，皆会伴随着持续一段时间，或多或少的骨骼与肌肉的酸痛。在经历了这些酸疼痛楚之后，成长一定会悄然而至……
人生的每一种创伤，都是人生活的一种成熟，碰到一次苦难就成熟一次，碰到一种灾难，我们就会变得更加的坚强和成熟，所以应该为别人的成就生出欢喜心。要看到他人的进步，看到他人的精进。不要把很单纯的事情看得太严重了，如果你把世界上很多事情看得太重了，你就会造成自己心里的苦痛。痛苦的人就是因为觉得这件事情太大了、太重了，我受不起，我压不起，他才变得如此的痛苦。
不要因为一时的失意，而自暴自弃，也不要在挫折面前，装作一副受委屈的样子。就算昨晚由于想不通某些事情，精神上自我折磨到深夜，也不会影响今天的起床、吃饭、学习和上班。随着时间的流失，你会发现，过去一切的痛苦，后来慢慢都被解放了，也正是因为那些痛苦，我们才成为了现在的自己。
每一次痛苦，其实都是成长，只是痛苦的当初我们还未成熟而已。蝴蝶破茧而出，必然经过一番痛苦的挣扎。人生，是一条没有绝对顺畅的道路，你前行别人也在前行，你绕路别人也跟着绕路，你堵车大家一起堵车。我们唯有把路走宽，把心放宽，所有的痛苦与障碍只会让我们越走越远，越飞越高。
人生就是这样，你只有经历过创伤和打击，才能得到相应的经验和成熟，痛苦、挫折、欺骗、中伤、失去，都只是你成长路上需要迈过的一道道坎，只有迈过去了，你才能走到更远的地方，实现更美好的人生，所以不要再抱怨你的生活，尽管它确实不容易，但是它给你上了最好的一课，是任何大学都学不来的成长课。
还是那句话，只有经历过创伤，你才能长大成人，你所要做的是接受已经发生的事情，珍惜当下的每一天，憧憬明天的美好，然后看到希望。
