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读完这一章，让我感受最深的一段话是：觉醒的父母不会向外部世界寻求答案，他们所关注的是自己同孩子的关系本身，而且有信心在与孩子的互动中找到答案。
读了这段话让我想到了在还没有系统学习之前，我就是一个喜欢从外去找答案的人，很少会去思考和觉察自己和孩子的互动关系，如果出现问题，更多的会把自己的情绪转移到孩子的身上，让孩子成了被责怪的那个人。当自己不断的学习之后，学会了转变思维，每当看到孩子出现了一些成长性问题时，我会先问自己，我这段时间是不是有什么地方影响到孩子了，是说话的方式还是我没有关注到孩子？然后就会在睡前的亲子时间去问孩子，描述我所看到的现象，让孩子去思考这些问题，跟孩子一起去找解决的方法。
我发现，当自己向内去关注问题，提高自我觉察的能力后，跟孩子的关系也会越来越好，就像文中所说，我们会在与孩子的互动中找到答案。
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