⭐️1.经常捏鼻子，鼻子会变高(是鼻梁和鼻根不是鼻尖)
⭐️2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中，持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深:(效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用)经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果.(注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛)
⭐️3.每天早上一杯百颐年青汁魔芋粉，这个富含天然的食物纤维，有助于控制体重，减肚子。这代餐粉可是我减肥期间必备品哦，而且还有排毒的功能，我之前有段时间，经常熬夜看剧，脸色可是非常差，还长痘痘。但自从我喝了这个粉后，一个星期，痘痘就消了不少，也改善了我蜡黄面色。（坚持就能看到明显的效果）
⭐️4.早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍(如果画不好下眼线还是不要乱画)
⭐️5.眼袋。。多做眼保健操最后节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个(一定要坚持)
⭐️6.游泳，身材会匀称很好，,但是要长期坚持(要注意防曙，坚持游会变得手长脚长;瘦腿也最好去游泳)
⭐️7.拔牙戴牙套，对改盖脸型，嘴型那是相当有帮助，起码好看三倍(过程很痛苦，结果很美好)
⭐️8.经常性收腹可以减小腹
每天躺在床上，双腿在床边下垂，缓慢拾腿，超过平躺的身体，然后缓慢放下，坚持下来可以瘦小腹
⭐️9.早晚用加一勺醋的淡盐水冼脸皮肤比以前更白嫩啊(是什么醋当然是白醋啦)
⭐️10.比如放松的时候看蓝天白云，花草树木啊，看着鱼游泳眼晴就跟着它走有些艺术家就是用这种来练眼睛的，神韵的(放风筝最练眼神啦)
⭐️11.早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改变下你的形体，拉筋后要注意按摩小腿)早睡对减肥也是有帮助的。
⭐️12.喝柠蜜水，坚持出门擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦点隔离。
⭐️13.带隐形眼镜后，眼睛看起来越来越大(要注意卫生哦,最好不要带有色的,对眼睛不好)超过14毫米的最好不要带
⭐️14.指甲经常捏，从两边捏.会变成漂亮的椭圆形(非常漂亮
⭐️15.每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白嫩
⭐️16.洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廊，时间久了，取朵很白亮，非常干净(到目前为止还没有人质疑这条)
⭐️17.多冷的天洗脸后都要用冷水再洗洗，会紧致很多(总的说就是每次冼脸后都用凉水在洗洗)
⭐️18.不翘二郎腿(这个对塑造腿非常有效) 就算你有双漂亮的腿，总翘二郎腿，腿也会变形的
⭐️19.火重长痘痘的买清火枝麦片!三块八一盒的里面有两板的那种.有效。
⭐️20.用完电脑马上洗脸~保持喝茶(长时间上网时隔一小时洗一次脸,用清水就可以]仙人掌并不能防辐射
⭐️21.洗完脸不用毛巾擦脸.这样可以诚少对脸的摩擦
⭐️22.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部.可以加速淋巴循环。排毒并且减轻水肿..但是一定要轻力度大了会比较容易产生皱纹
⭐️23.睡前也要捏捏小腿和脚踝
⭐️24.用醋搓手。然后将手指一个一个往外拉，手会又纤细又白嫩
⭐️25.拿豆渣洗脸可以去除油脂
⭐️26.用醋加在温水洗头发,很柔顺(用橄榄油涂头发头发会变细变幼)
⭐️27.黑眼圈用脱脂牛奶敷
