你今天充满电了吗?

你会不会明明有很多事情要做,也没有多少时间可以拖拉,就是提不起劲来?

要么,就是随随便便完成,还是觉得心累无力?

就好比我自己,不知道是身体虚弱原因还是就是懒不想动的关系。

该如何管理好自己的精力?

每日一句:“如果你把人生的大多数时间都花在努力做好所有事上,那么你就扼杀了将某件事做到出色的机会。”

看到这句话我就想起教练对我说的:“你要把时间专注在某件事上,不要去想其他乱七八糟的事,你当下这件事才能做好,不然什么都完成不了。”

是啊,我们不仅要讲究事情完成的速度,还有效率,如果太多事情堆积在一起,就要分轻重缓急,一件一件去完成,不仅自身会越来越有能量,更可以让自己把事情做好。

还有就是我们有能力给别人提供帮助,明白内在动机最能给我们找到持续的能量,把事情当成最热爱的事业来工作,才能更有动力持续下去。

不断调整自己的心态能量,完成每一件想做的事,愿你每天充满电,收获爱与人生的意义。

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