你喜欢孤独吗？孤独藏有巨大的精神力量，找到它你就可以脱胎换骨。这是复旦网红名师陈果博士《好的孤独》中的一句话。
因为孤独时，我们才会和自己的内心世界对话。孤独是一个人思想的独舞。孤独的时候，你才能静静的思考世界品味人生，你才能摆脱喧嚣和繁杂，静静地回归自我。“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。"这就是人在喧嚣闹市中的孤独，其实是他内心的丰盈，精神的自由，这一刻所有的喧闹不复存在，所有的车流荡然无存，他所拥有的只是自己的内心，所以陶渊明才能有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适恬淡，因为这时候他的精神世界更加丰富更加多姿多彩，眼睛能悠然地欣赏蓝的天、白的云、黄的菊，才能辨别心中的真意，欲辨己忘言，个中妙处，只可意会，难以言传。
思想使孤独其乐无穷，孤独者的情趣是思想者的情趣，因为孤独你的思想却可以神游天地之外，思想的触角可以探伸几千年之远。帕斯卡说：人只是世界中的一颗微粒，可人的头脑却可以思考整个宇宙。孤独的时候是读书的最佳时刻，在书中你可以和先贤对话，让思想变得更加深邃；可以畅游奇山异水，体会天下独绝的魅力；可以在奇妙的故事里随着情节跌宕起伏，随着剧情而悲欢离合；或者书中的大师无意中说出了与你相同的想法，你会心一笑，心有灵犀，虽未谋面却引为知己。孤独的时光让你的思想更加丰盈，这时你可以上天揽月，也可以下五洋捉鳖，没有人能阻拦的了，这是何等的惬意与洒脱！
学会享受孤独，既然孤独是我们生命中的一种常态，要学会欣赏它理解它享受它。人注定要承受属于自己的一切，在这一点上无人能与你分担。我们的命运终须自己把握，我们的孤独也只能自己面对。所以把孤独视为你的生活之友，当你善意的对待孤独时，你就成了孤独的思想者。你就会慢慢的体验到孤独的美好，你学会了品味自我，学会了品味生活，学会了品味生活中的他人，孤独让我们更懂得生活，也更懂得“人”，从此你就会享受孤独带给你的种种美好。
所以在生活中适度的保持孤独，未尝不是一件好事。每天留一点孤独的时间给自己，会发现，你的收获更大！保持适度的孤独就能在一定程度上保持自我，坚持自己的生活方式，坚持自己的做人原则，做自己认为对的事，坚持做最好的自己！保持适度的孤独，能有更多的时间去认清自己的内心，究竟想要一份怎样的生活，人生的方向在何处，理想在哪里；保持适度的孤独，让你不会随波逐流人云亦云，你会咀嚼反思回味，你的目光会逐渐清澈，不再慌乱与迷茫，活的从容而坚定；孤独让你自己对话，内心才是一切的答案，由复杂到简单，由空虚到充实，由焦虑到平静，由脆弱到强大，从此不再迷惘不再受伤。因此，孤独有着巨大的精神力量！
想一想我们其实属于自己的时间并不多，人把自己分成了很多瓣，一瓣给了赖以生活的工作，一瓣给了生存的吃喝拉撒睡，还有一瓣给了杂七杂八的应接不暇的事儿，还有一瓣给了每天要接触形形色色的人说各种各样的话，给自己留下的时间能有多少呢？我们应该给自己更多独处的时间，为的是“卸下”面具，自如生活，如我所是。
也许从此你会爱上孤独吧！
因为这一刻你成为了自己，因为这一刻你只属于自己！
