第六节《玩出智慧,教你7个教具如何家庭实操》

一、大龙球

目的:锻炼孩子触觉,发展身体协调性

准备:大龙球,地垫或在地毯

游戏方法:

让孩子俯卧或趴在垫子上,大人将大龙球放置在孩子身上,前后左右滚动或在中间轻轻挤压。

注意事项:

1.对触觉敏感的孩子,压背部(趴卧)更容易接受些

2.可以在孩子身上加一块毛巾,或把大龙球的气体只装到一半,让孩子感到重力的变化。

B——俯卧大龙球

目的:锻炼孩子触觉,发展身体协调性

准备:大龙球,地垫或在地毯

游戏方法:

让孩子俯卧在大龙球上,头部抬高,视线向前,家长由后方抓住幼儿双脚,配合大龙球的滚动,前后拉动。

注意事项:

1、刚接触游戏时滚动速度不要太快,熟练后可以逐渐改变速度,让孩子体会身体的平衡感。

2、可以让孩子在大龙球上练习自己用双手、脚、头部力量保持平衡。

C——仰躺大龙球

目的:锻炼孩子触觉,发展身体协调性

准备:大龙球,地垫或在地毯

游戏方法:

让孩子仰躺在大龙球上,家长握住幼儿双腿或腰部,作前后、左右快慢地滚动。

注意事项:

1、刚接触游戏时滚动速度不要太快,熟练后可以逐渐改变速度,让孩子体会身体的平衡感。

2、可以让孩子在大龙球上练习自己用双手、脚、头部力量保持平衡。

D——坐上大龙球

目的:提高孩子身体协调能力,发挥身体的自我保护功能。

准备:大龙球

游戏方法:

协助孩子坐上大龙球,家长放手,协助保持大龙球稳定,孩子做上下振动。

注意事项:

1、孩子前后左右摇晃时,家长可以用手握住孩子的腰部或双手,协助孩子不至于倒下来。

2、孩子可以在球上,双手伸向两侧保持平衡,另一位家长与孩子做抛接球游戏,或让孩子将球投入指定的篮或筐里。

3、根据孩子自身能力和对游戏的熟悉程度,在球上摇晃的速度可以有变化。

E——俯卧大龙球抓东西

目的:身体平衡能力、手眼协调、双侧均衡操纵能力的提高。

准备:大龙球、目标物(积木、娃娃、球类等)

游戏方法:

孩子俯卧在大龙球上,保持平衡姿势,将目标物放在孩子前后滚动时可以触摸得到的位置。协助孩子前后滚动,使孩子可以触摸到物体

二,独脚凳

目的:锻炼身体平衡的感觉,强化身体形象概念。

准备:独脚凳

游戏方法:

1.坐独脚凳

让孩子用手扶起独脚凳,慢慢将屁股坐上去,放开手,双脚支撑保持平衡。

延伸的活动:

(l)两人对坐着玩拍手游戏,看谁能够稳得住,不歪倒;

(2)也可两人离得稍远一些玩抛、接球的游戏,两人一组,尽量抛得准、接得也好,不失球,不歪倒,就算成功。

2.踢腿运动

当孩子在独脚凳上坐稳后,让他双手叉腰,双腿轮流抬起。做好这个动作要不断移动身体的重心,有的孩子平衡能力差,身体形象概念缺乏,一旦要他抬起一条腿,将身体的重心放在着地的一条腿和凳子腿之问时,他就显得不知所措,非常紧张,因此全身肌肉和关节都变得非常僵硬,身子直不起来,腿也伸不直,抬不起。可以先帮他扶一下凳子,让他体会身体放松时踢腿的动作,再放手让他自己尝试踢腿动作,开始不能要求他踢得很平,只要能稍稍抬起就可以了,平衡能力和本体感觉改善后再要求踢到一定的高度,并可加入一些延伸的动作。

延伸的活动:

(1)双手伸展:双手伸展平举或上举,再交替踢腿.

(2)手摸脚背:踢腿时伸手向前尽量去摸踢起来的脚背,先用对侧手摸,再双手一起摸。

三,大陀螺

目的:四肢协调,视觉空间协调,运动企划能力

准备:大陀螺

游戏方法:

1,儿童坐在大陀螺内,由家长在一旁帮助其旋转。速度不宜太快,约2~3秒转一圈为宜。可先向左回转,稍做停顿后再向右回转,也可连续左回转几次,再连续往右回转几次。回转的速度也可适当变换。开始时为每次10~15圈,以后慢慢增加到每次20~300圈,根据情况而定,每周2次。首次旋转时间要注意,如儿童出现不适要将旋转速度减慢或停下来。另外还要注意女孩子的长发要束起,以免旋转时压住头发。

2,快乐杯子:两个儿童同坐在陀螺内协调用力让大陀螺旋转起来。开始的时候,家长要轻轻的晃动陀螺,让儿童逐渐体会平衡感和重力感,当熟悉了以后可以让儿童自行用力旋转陀螺。

太空仓:让儿童紧握大陀螺的边缘,家长可以前后左右摇晃,让儿童体会不同的平衡感与重力感,就像坐进了太空仓。

四,88轨道

目的:手眼协调能力,专注力,动作灵活反应

准备:88轨道

游戏方法:

孩子训练的时候双手分别拿住88轨道两侧黄色的部分,先熟悉它的运行方式,然后再将小球放在轨道上,并不断的转动手腕,让小球在黄色轨道上持续运转,保证小球不掉下来,同时眼睛要始终盯着小球的运动。

五,上下转盘

目的:专注力,动作的灵活反应

准备:上下转盘

游戏方法:

将球放置在轨道上并慢慢地转动转盘,令球在轨道上持续滚动。

六、平衡脚踏车

目的:平衡能力,身体协调,自控力,前庭训练,身体发展

准备:平衡脚踏车

游戏方法:

1,让儿童用手握住手柄,保持身体平衡,再用脚的力量踩踏,使踩踏车向前或向后行进、倒退。

2,在孩子熟悉之后,可以将扶手拆下,让孩子在没有扶手的情况下,练习随意地踩踏车子前进、后退。

3,.让孩子边踩踏车子边和训练师做抛接球游戏。

4,在踩踏过程中,也可作投篮动作。拍球、推

七、平衡踩踏石

目的:身体协调、前庭、平衡及本体感

准备:平衡踩踏石

游戏方法:

1.将踩踏石排成一排(可按不同的方式),当作过河石,让孩子从上面走过去,主要训练孩子的平衡能力。

2.将踩踏石加上拉绳,用手拉住绳子保持平衡,双脚配合绳子的拉动往前走(手脚配合以及平衡能力)

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,817评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,329评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,354评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,498评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,600评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,829评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,979评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,722评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,189评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,519评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,654评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,329评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,940评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,762评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,993评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,382评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,543评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 深夜,走出办公楼,还能看到很多亮灯的窗子,每盏灯下或许都有奋斗着的同事,年复一年,这个世界,不进则退,可能我们早已...
    冰星星阅读 174评论 0 0
  • 《鱼》原文:假如我们赞同任何工作都会变得令人厌烦的话,那么我们是不是也会同意,任何事情都可以带着活力与热情去做呢?...
    w小郭阅读 226评论 0 1
  • 今天的重点利用指针进行子函数与主函数之间形参与实参的传递,通过指针让子函数作用在主函数变量上。老师用一个形象的例子...
    李响lx阅读 233评论 0 0