前不久，我姐姐跟我诉苦说自己考研又失败了，现在对考试是一点兴趣也没有了。而且工作也幸苦，每天都过着机械式的生活。听完我姐姐的这番话，我很受震惊，为什么呢？因为我姐姐小时候读书十分努力且成绩一直都是名列前茅，后来大学也是考入南京理工大学。这些“丰功伟绩”在我看来，我是没办法和姐姐相提并论的，可是姐姐她现在大学毕业后生活依然幸苦。

不过我姐姐这个人心态还算不错，尽管平常一个人孤独了也是这么大了还没有找到男朋友，她最多也就是发发朋友圈图个趣，生活还是依然过而且一如既往的努力，这点我还需要像我姐姐学习。

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网上曾有句话，叫做“心态崩了‘’或者是‘’心态炸了‘’这两句话往往形容一个人对当前形式的失望和自己无能为力的无比沮丧的心情。其实生活中我们每天或多或少的需要面临困难，但往往有些问题十分重要且难度很大，这时自己如果突破不了则会十分的惶恐和焦躁，也就是所谓的心态崩了。

要说到心态我们还真的要像古人好好学习，其实说白了一个人的心态怎么样则可以反映这个人的心胸是否宽广，看事是否能够想得开。在这一点上我认为曹操就做得很好，他是属于真正的那种能伸能屈的军事家。在曹操年轻的时候，他灭袁术，斩吕布、除袁绍逐步统一中国北方，可是他也没少吃败仗，像赤壁、汉中之战都是曹操人生中的重大战役，可是人家失败了就不会自暴自弃，更加不会怨天尤人，因此曹操的心态就非常冷静，所以在华容道上才能说动关羽。

确定一个方向，做好努力的准备，一往无前的走下去。做任何事情都有一种不到黄河心不死的精神，那任何困难都能化解了。

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我曾经最怕的就是事多，有时候事情一旦多起来，我这个人通常都是手忙脚乱而且内心极其烦躁，尽管自己能解决这些事情也会显得格外迟钝。因此心态不好了做什么事效率就会大打折扣，难免遭到他人的指责。

事情多的情况下，一定是有计可施的，首当其冲要明白那件事情重要，然后集中自己一天最优质的时间和精力去完成它，其次在分清主次逐个“击破‘’这样下来，再繁重的任务也就能迎刃而解了。

在时间管理的理论里面，这种方法叫做要事优先，相信很多人都知道。不过要做起来还是有点难，因为通常大家都会走神，而不会安安心心的将一件事做完在休息。

你越害怕的事情，你越是害怕它就越会让你害怕，试着平静一下心态好好想想，然后慢慢的开始动起来你就会慢慢发现，任何事情都不过如此。

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9月份刚开学那会儿，我在我们学校旁看见一张宣传栏，讲的是在今年年底学校要举行一次半程马拉松比赛，当时我是很想参加的，因为这种事情不但有奖金拿，还有荣誉啊，这么好的事我想报名的同学应该是络绎不绝。可是我想错了，压根就没几个，除了一些曾经在高中是体育生的学生，其他同学都是看看就走了。

我没有立刻去报名，而是想慢慢的将跑步养成自己的一种习惯。因为我知道坚持跑步是很难的，但要是跑步是一种习惯的话像刷牙一样，那就谈不上坚持了。因此我又开始恢复了晨跑。

早晨起来跑步可是一件非常需要勇气的是对于刚开始想晨跑的人来说，我因为需要晨跑所以将闹钟设定在了5点钟，这样早晨可以晨读一小时后再去跑步，对身体也是一种保护吧。

前两天我给自己的要求就是只要坚持下来跑完1公里就是胜利，结果1公里对我来说并不是什么难事，后来我告诉自己每天只要坚持下来跑完3公里就是胜利。这时自己内心就开始抱怨了，为什么老是要这么为难自己呢？但我深刻的明白，如果不这样做，我的耐力得不到提高。

经过近2个月的坚持，现在每天早上的晨跑也显得简单多了。有时候我跑完后习惯回头看看自己跑过的马路，发现确实是一眼看不到尽头，看起来很远很远，但是我也每天依然完成了。

真正的恐惧来源于内心，放下对未知的恐惧，试着去慢慢的尝试。一次不行就多试几次，天踏不下来，只要你从来没有对自己放弃过。