做事拖延，没有时间观念是很多孩子都存在的问题。其实并不是孩子们故意爱拖延，而是孩子还没有时间管理的意识。分享几个可以帮助孩子有效建立时间观念，改善拖延症的小工具。
1.时间饼
时间饼就像孩子喜欢吃的披萨。把每一块披萨的任务活动和对应的时间联系起来，就生成了一张时间清单。孩子可以按照自己喜欢的样式来给这个披萨涂上颜色，把要做的每一件事写在或者画在这个时间饼上，然后就按时间顺序去完成每一件事。有时孩子会因为喜欢做某件事而特别期待某个时刻的到来，但时间饼会提醒他，在等待那个喜欢的时间和活动到来时，他还需要完成一些其他的事情。这会提高他们的积极性，还可以培养孩子的延迟满足感。因为建立了时间饼清单，大部分孩子都能遵循时间清单去完成该做的事。避免了父母为了让孩子完成任务而喋喋不休，还能更好的培养孩子的自律性。建议一开始的时候父母每天都和孩子复盘时间饼上的计划是否完成。孩子做得好的时候给以鼓励，若没有做好，可以和孩子一起来总结和反思，找出存在的问题，然后鼓励孩子继续。每个习惯的养成都需要反反复复的试错才能最终成功，所以在这个过程里，父母需要给孩子足够的耐心和鼓励。
2.沙漏或者计时器
沙漏和计时器都是可以把时间视觉化的小工具，可以让孩子对时间的长短有更好的概念。我买了很多不同时长的沙漏，在课堂上经常会根据不同的任务选择不同的沙漏。只要任务开始，学生就能看到沙漏在动，会提醒他们抓紧时间做好该做的事，这对提高孩子的学习效率有很好的帮助。
计时器和沙漏差不多。我姐家两个孩子每天可以看40分钟的电视，前提是看电视之前要先调好计时器。时间到，计时器就会响，这时不管电视放到哪里，孩子都会自觉的把电视关掉。这比父母一遍又一遍提醒孩子关电视有效多了。
使用计时器和沙漏之前最好和孩子约定好，如果时间到还没有按要求做完，那就要承担相应的结果。至于承担什么样的结果，父母可以和孩子一起商量。
当然，一开始可能都不会太顺利，但习惯的养成本来就很不容易。在开始的初期，父母一定要坚持自己的立场，鼓励和陪伴孩子，直到孩子可以自觉的按沙漏和计时器来完成任务。
3.吞青蛙原理
根据吞青蛙原理，我们可以把要做的事情按照大中小青蛙来排序。比如说，难度大的事情，就可以把它当成一只大青蛙。当完成这件事情的时候，就相当于把这只青蛙吃了，会特别有成就感。根据孩子的不同情况，可以按先易后难的顺序来排列，这样孩子会越做越有成就感。到后面，就算是他一开始以为难的事情肯恩那个也就不难了。也可以先难后易，当孩子把最难的完成时，他一定会自信心爆棚，这时候再做其他的就会觉得易如反掌，效率会越来越高。
我们也可以把吞青蛙原理变得可视化。比如可以收集各种不同大小的青蛙工艺品，也可以手工做一些，或者用其他东西来代替也行。每次任务开始之前，按照任务的数量来把这些代表青蛙的东西放在一边，每完成一个任务就把一个东西拿到另外一边。随着任务的完成，完成那一边的东西越来越多，没有完成的那一边越来越少，这也会让孩子感受到成就感和满足感，从而更能让孩子坚持这个方法。
4.番茄时钟工作法
每个番茄时间通常为25分钟，也可以根据自身情况来调节时长。番茄时间开始倒计时时就要专心再需要完成的任务上。再这个时间段内不分心，不做其他的事。番茄时间结束，休息5分钟，可以起来走动走动，活动一下。休息时间结束，再次启动番茄钟。以此类推，循环反复，直到完成所有任务。对于培养专注力来说，番茄钟是个很不错的方法。
不管是哪一种工具，最重要的都是要坚持。对于孩子来说，要真正养成一个好习惯需要无数次的试错。对于父母来说，在这个过程里给到孩子足够的认可，鼓励和陪伴是非常重要的。习惯养成前或许需要花费不少的时间和精力，但一旦孩子学会应用这几个小工具，他就学会了有效的时间管理，这可让父母省不少心呢。所以，花点时间培养孩子的时间观念还是很有必要的。
