本周是开启我复盘的第82个周复盘，是我给自己新年立的一个目标.
无复盘不人生，给自己加油鼓劲，精进自己。
01 本周事件
1、本周主要的事情姐姐进行期末考试。原计划给弟弟过生日，结果不太理想。
2、本周在早起训练的过程中，完成的 不太好。周末继续一个人坚持了32公里，加油。
3、例行地日复盘。
4、跑步70公里，骑车0公里，游泳8000米
02周计划完成情况
1、早起。本周完成的不好，下周要注意。
2、读书。本周看得不好，下周继续看正面管教。
3、内动力。本周内动力的打卡完成了十分钟冥想，本周没有练习，有问题。
03工作事业。
本周的工作基本完成不错，但是征期人太多，需要处理的事不少。
04家庭生活
周末带家人回了孩妈老家，比较顺利。周日计划给弟弟过生日，不太顺利。
05自我成长
本周的成长：自己制定的学习和训练计划完成的不好，包大人的课程开始学习没有进行，下步需要好好学习。
06本周反思
本周反思：自己本周的各项计划完成的不好，有点这追剧，下步要改正。
07复盘收获
本周继续在收获、感恩、成就和反思中进行复盘，每天的复盘最大的体会就是像过电影一样，把生活的各个细节进行了思考，持续修炼中，还是要坚持写好每天的早计划， 晚复盘。
08下周计划
1、继续认真学习包大人的课程，在实操中多找问题。
2、继续把英语和古文学习好好地落实下去。
