最近发现身体没有以前那么好了,感觉低头时间长了,会肩颈不舒服,头不舒服呀,想了很多种可能,最终下了个结论,可能是太懒了,不怎么运动的原因吧。
于是和小袁一起做了个决定,运动起来,从今天开始就开始了跳操的生活,打羽毛球,锻炼之后感觉浑身舒畅,洗个澡,感觉特别轻松。
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