如果我们长期处于同样的环境和氛围中，就会形成一种思维定势。

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让我们先了解下什么是思维定势。

百度百科查询，思维定势（Thinking Set），也称“惯性思维” ，是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。

在环境不变的条件下，定势使人能够应用已掌握的方法迅速解决问题。而在情境发生变化时，它则会妨碍人采用新的方法。

思维定势有两个特点，一是思维模式；二是强大的惯性或顽固性。

思维定势可分为以下几类：

传统定势：一个大周期的固定框架，每个时代有每个时代的思维，比如从工业革命到互联网革命，每个时代都有无数的企业和个人倒在时代的转换阶段，但也成就了一大批人。

书本定势：从书本里面提取的思维模式，比如：死读书，读死书，纸上谈兵，照猫画虎等等。

经验/名言定势：从过往事件里学会的经验和思维定势，以及从名人名言里得到的思维定势

从众定势：群体性智能和群体性愚蠢，俗话说人言可畏，三人成虎。

麻木定势：死板的思维，固定式思维，反义词成长性思维。

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思维定势也可分为正向，负向。在环境不变的条件下，定势使人能够应用已经掌握的方法，迅速解决问题。但在情境发生变化时，则会妨碍人采用新的方法。

一个有名的实验，把苍蝇和蜜蜂同时放在一个瓶子里，把瓶底冲向阳光，结果蜜蜂死在瓶子里，而苍蝇逃了出来。原因是蜜蜂的习性认为光是出口，一直冲着瓶底飞，最后累死在瓶子里。️而苍蝇没有逻辑，飞来飞去，最后逃出了瓶子。

思维定势让我们局限在自己的世界里，习惯于做一些事情而不自知。比如，脑筋急转弯，我们非常熟悉的一类游戏。每道题的答案其实都很简单，但我们却很少回答正确。每每听完问题，便开始冥思苦想，等公布答案和答题思路，才发现“这么简单，我竟然想错，怎么就想复杂了呢？”，真是无奈又可笑。

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所以，打破思维定势有很多意义。

1、提升认知。拥有更广阔的认知和视角，更清晰的认识世界。形成完整和正确的世界观。

2、提升能力。很多时候，我们拥有能力并不自知。一个小小的铁链就可以锁住大象。有时候困住我们的并非是短板，而是我们的长板，也就是所谓的能力陷阱。勇敢大胆去尝试，拆掉思维里的墙，我们的能力也能够获得提升和释放。

3、拥有更多信心。我们限制在自己的牢笼里，很多事情不能干，而打破思维定势，让我们拥有了更多的自信。

4、拥有更多机会。大胆尝试，勇敢试错。世上本没有路，走的人多了，变成了路。世上没有船，也没有车，我们只要想办法，就能够造车，造船，造飞机，造大炮。

当然，也不是所有定势都需要打破，要看环境有没有变化。比如卖油翁，“无他手熟尔”这类只需要一个定势，不停练习和巩固的事情，定势是最好的方式，不搞花里胡哨，按照固定的思维方式，方法熟练做下去就好。如果非要搞花里胡哨，最终只能是事倍功半。一定搞清楚什么是不需要打破定局思维的事情，即便是简单的健身，看似是固定的套路。如果你真的陷入定局，那你势必会遇到瓶颈，因为健身的方法，顺序，时间都是在变化的。

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回到环境的变化，打破思维定势最关键，那怎么进行呢？

一、心态上：

1、无论何时，思维中，都给谦卑与乐观留有一席之地。

孔子说：“三人行，必有我师焉”。越成功的人越努力，我们知道的也只是冰山一角，别让思维定势成了自己的陷阱。

2、乐观，相信自己可以克服思维定势，一件事解决不了，学着放一放，有时候越纠结，反而越得不出答案，休息一下，可能答案就出现了。

二、行动上：

1、先了解自己有哪些定势，找朋友，或者跟身边的人做个小调查，看看别人对你的观察。

最好找到那些能够给到建议的人，多听他们的意见。然后，适当去表达自己的观点，比如自己遇到的困难和难点，各抒己见，进行碰撞。在沟通表达完之后做一个反思，看看有没有需要调整的做法，以及其他事情上是否需要想法上的变化。

2、不要沉溺于自己擅长的事，职场中往往是初期成长最快，一旦熟能生巧就开始变得重复。避免能力陷阱，让自己持续精进。

3、察觉环境是否变化。比如，你去餐厅打工刷盘子，那肯定和在家刷盘子不一样，要觉察，并想办法变通，如何在新的环境中做好。

4、别光想，行动最重要。很多人在做事之前，总是谨慎规划，当然也不能说不正确。但如果是完全陌生领域，怎么规划呢，先试试看。当做开了就知道，想和做是不一样的，并且方法和结果也不一样。

如此一来，我们的思维定势就会慢慢打破，碰到墙然后反射回来，找到更合适的路径。当然记得做个总结和反馈，你会获得更好的体验。

本周案主：杨琳

白帽：陆富龙

红帽：郑艳丹

黄帽：张亚伟

黑帽：紫萧

绿帽：李思雨