【范范写日记第1687篇】
2025.2.14 周五 晴
管好自己的嘴巴，不说抱怨丧气的话，真的好难。
昨天下班回到家，女儿说要去篮球场玩。然后女儿骑着自行车，二宝蹬着他的挖掘机，我们就往篮球场走去。
在过去篮球场的路上，看到四叔公带他的孙子也过去篮球场。在篮球场时，女儿和二宝在玩枪。玩了一会，女儿说要把枪收起来，让二宝也不要玩。
二宝当然不肯，抓着枪不肯放。女儿没辙，她就哭起来了，蹲在地上哭的眼泪吧嗒吧嗒掉。我看着很无语，心里也烦躁。
四叔公安慰她说，不要哭。我说，她最近动不动就哭的，让人好心烦。
过了一会我才意识到，当着外人的面这样子说女儿不好，而且当时我说这话，语气中带有很重的抱怨情绪。
我之前跟自己说，要说好话，积极的话。这样对自己是一种自我暗示，给别人也可以带去向上的能量。
但发现不抱怨，真的太难了。因为抱怨才是我们大多数的常态，我们不用刻意去练习，就会有这样习惯，不抱怨才是我们需要努力的。
这也是我的第1324篇感恩日记。
爱出者爱返，福往者福来，这是传递爱和感恩能量的第1324天。
