原创公众号：虎妞笑妈悦成长
2020新年第1篇原创送给新的自己
同时也送给屏幕另一端喜乐的您
2019年即将翻篇，迎来全新的2020年，说实话，我的2019有很多的故事，有悲伤、有喜悦、有平淡、有期待、有收获、有失落、有惊喜……不管是哪一种味道，其实细细回味都是带给我成长的礼物，所以我对2019的总结是意犹未尽，充满了各种色彩。
2019的成长大礼包
1、突破自己，走出家门去参加异地参加线下沙龙与工作坊；
从一个人不敢出门去异地，2019年上半年居然下班后坐动车去金华参加一朵老师课程，在晚上10点到车站再回家,这是自我的一大突破。
因为去金华上课，特别感谢(朋友何)大晚上带着儿子来机构接我并送我去车站，因为去金华上课认识到一位上海美女姐姐，还知道他每天从上海赶去上课，哇，学习的动力太强大了。
2019年年末，一个人去武汉参加姐妹陪你的线下工作坊与年会，带着信任，带着好奇,突破自我，为2020蓄能。
因为参加课程与活动，因此看到了太多高能量的小伙伴，让自己从陌生到最后的温暖。从下车一起前往的室友（秋日阳光开始，我们俩不同的车次，却同时到达，因为我们是室友，所以我们结伴前行，后来发现当天我们的头绳都一模一样，就这样开始了有缘的两天两夜的相伴）。在课程与年会上认识了太多的伙伴，很感恩大家对我的看到。回程又有姿含夫妻的陪伴与照顾，让晚上的回程又增添了一份乐趣，很高兴认识了大家。
2、开启阅读人生；
2019年在群友推荐下，完成细读《优势成长》，买到好书《今天也要用心过生活》特别喜欢这两本接地气的书，正在跨年阅读的有《对生命说是》、《富裕属于口袋装满快乐的人》《让好运每天都发生》。这里其中1本书，当时买来一直读不下去，但是当我12月份再拿起来读时，感觉特别好，可能是因为自己经历了一些事情，也有可能是自己真的“变”了。
3、喜欢大自然，喜欢摄影，带着乐高小人游历四方。
喜欢大自然，喜欢在大自然周围的一切，聆听它们不一样的声音，身在大自然无论何时何地，都可以发现幸福快乐的资源，让当下的生活都有小惊喜与小美好发生，如此可以让自己变得更加丰盛与富足。
喜欢摄影，喜欢看着美景就记录，摄影让自己更多的专注在当下，静享当下的美好。
喜欢带着乐高小人游历四方，现在的自己不管去哪，包里都会带着乐高小人，然后看到喜欢的地方，都会给乐高小人拍照留念，一起记录我们到过的地方。
4、 19年开启晨跑之旅，坚持晨跑 79 天，跑程 156.5 公里；
2019年7月末，我收到一份人生“健康礼”，回想那段时间的自己，发现自己成长的好处，就是不断的在低谷中调整自己，然而再回来来看看现在的自己。感恩一切的发生（想到这里泪水又一次夺眶而出），感恩自己从低谷中走出来，不断走向阳光、走向健康；通过自我成长，不断的践行，不断的收获；与自己和解，寻找过往的幸福种子，以不同的视角看待人生，让生命中的每一次遭遇当成人生的礼物。
5、 成长后的自己，学会求助借力；
19年的感恩节，当我有很强的无力感时，我居然发现自己想到：发出求助能量的请求，幸得远在他乡，素未见面的刘凤老师的远程指导，通过1小时的电话引导还有心法与技法的指导，让我的内在更有力量，让我知道原来我遇到事情时，可以如何去做，如何去支持到自己与他人；
6、在画画中享受自己的时间与空间（送给自己自制的2019年历）；
在一年多的画画课里，我不仅收获很多与孩子一起画画的快乐，还有就是多了属于自己的静心时间，更大的收获就是在生活中，通过画画改变自己的生活状态（给自己和孩子画年历、给孩子与自己、先生送上自己画的生日贺卡等等）。通过画画，在心慈老师的点评时看到自己的状态，又是不一样的乐趣。总之，做自己喜欢的事，享受其中的乐趣。
7、 参加书写训练营、感恩训练营、镜子训练营、沟通训练营课程并全程完成作业，发现自己在行动力上有了提升。
2019年最感谢自己的是，姐妹陪你平台的所有训练营都豪不犹豫的参加了，并且都同步收听课程，完成听课笔记与践行作业，因此在训练营中我收获很多，不仅是心灵上的，还有物质上的，哈哈双丰收的感觉真好。特别感谢姐妹平台团队的成员与老师们的用心点评，还有群友间相互的看到与支持。
8、 坚持公众号的输出与送女儿2019年300余天的每日看到
任何时候没有对错，只有选择后的坚持，相信自己的选择是最好的。信则灵，一步步、一点点、一天天的去做，接纳一切的发生。做重要且不紧急的事，给自己的人生增添乐趣与色彩。
想起勒那说的：描述属于自己的真实故事与个人经验，不只是为自己的生命做一个完整的交代，更能使我们藉此找到自我，选择自我，做一个不一样的人。
个人公众号:dxlxxsmh
9、 接触新事物，学习玛雅历，加入新的读书会；
感恩一朵老师的引入，我开启了解玛雅历的学习之旅，感受新鲜事物的魅力与有趣。
感恩朋友XO与群友的推荐，2019年12月加入了UP读书会，从1212开启第一天的带读，感觉自己又有新鲜的养料注入，又开启不一样的2020新能量加持，跟着子木一起开启2020更多可能性的人生。
感恩女儿和她的同学小米让我突破高台下坠地，如果没有他们俩小的给我助力、鼓励，我可能不会去尝试此类项项目。感谢俩小朋友让我在2019年突破自己并尝试新事物还给我拍下视频留作纪念。
10、感恩亲人们、线上线下的朋友们与同事们，感恩大家2019的互助，感恩2019新结识相遇的每一个人，感恩大家有缘相会；
感恩每一年在我身边助力的亲人、朋友、同事们，感恩在2019年给我们的帮助，感恩2019年所有的相遇，感恩2019的互动交付。
虽然外婆在2019年12月30日突然离世，但是我想对她来说这是生命的又一个轮回，祝福她在另一个世界继续关照着我们大家。祈愿我们大家安遂安下，一切安好。因为生命的每一个当下，都是最好的开始，因为我们没有回程。
生活就是不同形式的存在，就在于你怎么去做。人生是一场修行，每一个人的相遇、每一件事的发生都是成长的礼物。
感激2019
感激自己
感激大家与我在一起的点滴
感激收获的所有美好记忆
接下来
我们
一起开启新的旅程
一起迎接新的开始
欢迎2020你我的新世界
2020年给自己的定位是开启UP多姿的精彩。主要是想让自己做更多自己喜欢的事，以此来联结自己的心；因为只有做自己喜欢的事才能让内心充满感恩、喜悦之情。
2020 UP向阳生长的大计
因为相信所以选择，因为2019我得到了强大的助力，给予我强大的能量，所以我会坚持自己的选择，感恩2018年12月的相识，开启了一年多的信任之旅，所以我的2020继续选择姐妹陪你社群和线下的学习。
2、UP读书会的学习；
跟着能量满满的UP子木，通过带读感受到她的能量场，感受到她带给人不一样的解读与见解。不一样的能量，不一样的读书会，因为相信，所以选择，2020不一样的宇宙能量从UP子木开启，一起修心焕颜，一点点、一步步找到属于自己生活的好节奏，看到自己拥有的更多可能性，提升自己内在的价值。
3、心慈的绘画群学习，给自己一个安静的空间；
通过一年半的绘画群，让我增加了自己的兴趣爱好，让我在烦燥之余有了静心的空间，可以有一个属于自己的安静时间，也给亲子增加了互动能量，我和女儿因为画画而有了不一样的链接，有时画画作为自己的一种静心与疗愈方式，2020继续画画给自己增添不一样的色彩。
4、玛雅历法的探索、学习；
一个神奇而神秘的历法，因为好奇所以接触，因为接触感受到神奇，因为神奇所以选择学习；所以2020继续探索学习，让好玩、好奇心继续下去。
5、坚持公号的输出；
记录是为了自我输出，因为书写是一种疗愈，也是一种修行，让自己静心，让自己回到自己的中心。2020给自己公号坚持每月大于等于一篇的输出目标，通过书写让自己重新理解自己，通过书写赋予自己新的意义。
文字是治愈的东西。从小害怕写作的我，其实开设公众号时没有去多想：自己写的好不好？写出来的有没有人看？但是当自己开始做了才发现：自由书写的好处，就是把自己真实的想法写出来，尽管让自己内心的世界流露出来即可。
6、你我他同行看世界，发现不一样的美好；
2020年继续你我他同行看世界，也要多点时间去自己想去的地方（哪怕就是周边的公园，也要学会与自己独处，给自己独立思考、看世界的时间，给自己赋能）。看不同的世界，看不一样的人生，接触不一样的风景，让自己的内在越来越丰盛。当然不管去哪里都要带上自己的心爱小物，我就继续我的“带着乐高小人看世界”。
7、健康大计：坚持早起、坚持跑步（天天给身体充电，增加气血流动）；
行动是改变的开始，放弃太容易，但坚持一定很酷。回头看看自己，那就是一道不一样的亮丽风景线。2020我会继续我的健康大计，跑步、健走与阳光一起给自己添能量。
8、按摩、冥想与呼吸大计
让自己的每一天都有时间与自己在一起；
冥想是自己19年低谷期的支撑，也是每天与自己在一起的好方法；呼吸与按摩是刘凤老师的技法，可以让自己在忙碌的生活中，让自己每天与自己呆一起。
9、启动百日大计，开启更多姿的美好生活……
2020要让自己的生活有喜欢的事做，分享美好的事，分享成长经验，分享收获；
10、开启阅读时光，给自己持续充电；
先分享罗胖《时间的朋友》跨年演说中讲到：生活中很多时候看似无解，那可以是因为你没把自己放进去。如果你转换一下自己的身份，从旁观者变成一个置身其中的人，把自己放进去，很多问题就会有答案。
所以2020我就是想通过阅读，不断给自己赋能，然后拆除思维中的墙。世界上没有一条道路是重复的，也没有一个人生是可以替代的。所以我们每一个都过好属于自己生活就好，阅读更是如此。阅读可以透过他们的缺点找到自己的问题，通过他们的优势结合自己的情况去践行，可以让我们的人生变得宽阔和丰富，最终成为更好的自己。
我们每一个人都是带着天赋来到地球，那是我们自带的礼物，感激我们自己独一无二的入场券，向阳生长，一切更好。希望大家2020的每一天都充满了美好的能量，让身体充满生命力。用脚丈量大自然，用心聆听不一样的声音。
开启2020新世界
让我们
一起拥抱每一个明天的好风景
一起收获每一个无数的精彩瞬间
感激2020无限的惊喜与美好
在等待你我一起开启
2020我们来了
一起UP UP UP……..
祝愿大家2020平安、喜乐、丰盛~
