关注养生的人越来越多，人们总是想着吃什么，喝什么，补什么，能够让自己更健康。听什么，说什么，同样重要，甚至从某种角度来说它的意义可能远远大于你吃喝，为什么呢？人的声音也是一种能量，声音的振动可以让经络畅通，可以治疗疾病，实现身心的平衡，所以呀，无论是说话，唱歌儿还有，开怀大笑都有这样的效果，甚至包括思想。也就是潜意识，因为潜意识是次声波，也就是零到20赫兹，那么20到2万赫兹呢，是我们正常能够听到的声音，高于2万是超声波，低于20是次声波。虽然你耳朵听不到，却可以感知，也就是可以接收到他的信号。这就解释了，为什么平时生活当中啊，我们会发现一种现象。比如两个人在一起。一个人脑海里在想着一首歌的旋律，忽然对方就唱起来，或者呢，是你不知不觉唱出来的时候，对方会说，我也在想这首歌儿，咱们真是心意相通，心灵感应，你看所谓的心灵感应，一切都是有几颗心的。前提就是同频两个人都属于发射台和接受台。如果你这语言的频率不对，就变成了一种噪音，就会扰乱对方的心绪，比如做作业时候父母在旁边的种种干扰，让孩子不胜其烦，这个时候建议还是让孩子自己去做，你不用去辅导，因为你很难做到心平气和，如果你真的想辅导的话，那你就坐在那儿静静的看着，微笑着，鼓励着，不参与。你只要给予足够的支持就可以。人生在世，谁能不遇到烦恼呢，烦恼的时候脑海当中啊也有很多的杂音，你的焦虑，你的种种的自我否定和自我打击，所以这个时候与其去怀疑，不如坚定地相信，与其急着处理问题，不如让自己退一步。
丨安静的想念就等于没有干扰，没有干扰，自然也就少了拉扯，自己足以让你放松的时候，答案，谁敢谢谢，所以啊，今天这一句话，归根结底养生有一个很好的方法，心存善念，口吐莲花，当你是积极的能量，一声传递，无论是有声语言还是潜意识，那么，回流给你的也都是能量。
