感恩自己每天写日志，做好一件小事，即便看的人少，能愉悦到一个人是一个人，看视频说发心很重要，利他之心是做事的根基，这提醒我做任何一件事要关注自己的起心动念。
感恩我今天和杨阿姨去人工湖晒太阳聊天，还遇到了一个有境界的大叔，感慨家家一本难念的经，万事和为贵。
感恩我看到很多优秀上进努力学习的女人，只要努力，我也会绽放开花。
感恩我领悟到我的人生的健康快乐要自己负责，我要为自己的人生负起责任。
感恩我不再为逝去的时光，为自己浪费荒废光阴而自责懊悔，力量又增强很多，当下马上努力就好了。
感恩我今天做了很多事，收被子，提水，打水，还是要多运动。
感恩我妈忙不停地操持家里，有妈妈在旁，感觉真好！
感恩自己追随心，做任何决定，心平安就好！
感恩我梳头拍打站桩。
感恩我早起读练习手册，记起来就做练习。
感恩出门时看到秀丽的天空。
