2021是我停滞的一年，慢下来等自己的一年，人生调整方向的一年，也是动荡的一年，虽然没有太大的成绩。但我一直在努力。

下面的100条，关系得到方方面面，有现实有计划，好的坏的，年关全收。新的一年从头再来。

12月25号，参加了弘丹老师为期5个小时的的梦想成真工作坊。本来觉得没有年度成功事件的我，也决定写写自己版本的成功事件了。假装自己活在平衡的八大领域里。年末最后一天。我要写下这一年的好与坏。

一、自我实现：

1.2021年1月三号报了弘丹成长学院课程。开启了一整年的学习模式。完成码字17万。

2.早起300+天。养成了早起干重要事情的习惯。

3.运动天数250+天。

4.这一年后半段8月份以后，真正静下来，开始寻找自我的旅程。

5.对全年规划这样的字样觉得靠谱和可能实现。相信了规划的人生才是有希望的。

6.明白了孩子的教养，不是一撮而就的。潜移默化的影响最重要。榜样由于说教。

7.越开始学习，越发现自己的无知。

8.越接近牛人，越发现自己的渺小。

9.我承认有很多不自知的盲区需要涉足了解。

10.我体验到了团队力量的强大。

11.社群的温暖让我没有工作，有归属感。

12.至少我在写作。

13.自我价值感在逐渐提升。尽管最近几年，都可能在陪读。（这是自己的问题）。

14.想通了很多事情——不苛求的人生会坦然很多。

15.友谊在的时候要加倍往来。

16.亲情要及时支出情感。特别是孝顺。

二、职业发展：

17.七月底离职教育行业，意味着我渴望的家庭教育和心理学已经开启。

18.还在用心服务之前学生考试，学习及咨询。

19.所有学生的考试，学习事宜已经了解清楚。可以独立操作。

20.已经加入社群在了解家庭教育方面的证书学习事宜。书籍已买，先自学起来。

22.配音学习也尝试过两家机构，最终会选择一个深入学习。

23.没有参加改变1%团队，但我一直在关注。等待时机。

24.合适的兼职，也是我考虑的方向。

25.办公室的电话营销，可以在办公室完成的工作也是我考虑的工作之一。

26.近两年的职业规划要和孩子的学习兼顾起来。时间不冲突最重要。

27.尽管用了一年时间，选定了自己要发展的心理学或是家庭教育领域。有方向了，都为时不晚。

28.利用现有资源，先行动起来学习。这很重要。

三、财务状况：

29.财务状况在2021年出现赤字，这也是转角之作。22年迎头赶上。

30.日常消费有些太浪费，有时候买了不太需要的东西。新的一年少用信用卡。

31.  21年网购支出有点大，已经卸载了快手，不看抖音。

32.  孩子的零钱，虽然有一定管控。但是有零花钱时孩子还是不会合理规划，需要引导。

33.  大家的消费没有计划，需要开源节流。把钱花在刀刃上。

34.  对父母多买实惠常用品。

35.  自我消费，不贪图便宜，买衣服要少而精。

36. 礼尚往来最好给现金，这样可视化利于管控。

四、健康：

37. 全年运动已超过250个小时。

38.只感冒过两次，且都是喝了一天柠檬水好了的（强力推荐蜂蜜+柠檬水治疗感冒）

39. 脚后跟不舒服的感觉，随着一年的持续锻炼症状消失。

40. 膝盖疼痛也不知不觉没有了。

41.  拉伸做得不够到位。新的一年要有氧+无氧运动相结合。

42.  正式把减重提上日程的一年，可是方法不对路，效果甚微。

43. 头发白的越来越多了些，每天坚持梳头+简单按摩300下。

44.没有在大清早洗头了。而是调整在中午居多。

45.冥想星球报了会员。

46. 做饭油，盐，糖刻意少放。

47.偶尔喝茶和养生汤。

48.以在家做饭为主，很少在外吃饭。

49.坚持每天只吃一顿肉。以牛羊肉为主，猪肉，鸡肉减少。鱼肉加强。

50.开始刻意吃从来不吃的蔬菜。孩子挑食也有改善。

51. 家里尽量不买调料特别重的方便食品和零食。

五、娱乐休闲：

52. 暑假一家三口和爸爸去了南阳玩。

53. 11月带着爸爸，女儿和同学去了黄龙周边农村。看到了心中不一样的农村。

54.  11月和爸妈，小哥上了五量山。拍了照片。留下了美好回忆。

55.  和闺蜜怕过一次山，夏天自己爬过一次。感觉很轻松，什么似乎都不是事。

56.  和闺蜜一起去过体育场跑步，体育场太大，而我们渺小到微不足道。

57.  一家三口，开车从红石崖回家途中一起赏过风景。那里风光无限好。

58.  陪高考结束的侄子去了大唐不夜城。孩子觉得了不起，我习以为常。定睛一看，是挺有创意的。发现美，生活才会更美。

59. 元月去了绥德，10月回了清涧。品味生活酸甜苦辣。

60. 让爸爸在黄龙呆了一月多。他每天出去自由散步。我能做好的就是让爸爸吃好喝好睡好。其余我好像都做不好。

六、家庭：

61. 尽管这学期因为孩子上学，一家三口两地分居，但为了更好的明天值得。

62.  陪读也许没有在学习上帮到太多，但生活上孩子一日三餐都能吃好。很少感冒，也是挺省心的事情。

63.  和孩子的沟通越来越觉得，她已经是个大人了，就不能再用与孩子的口吻对话了。

64. 是真的静下来认真思考的半年，感觉自我在家庭思索上飞速成长。尽管现在看不到，说不定在哪一天就爆发了。

65. 亲密关系是门艺术。需要用心方能悟到。

66.亲子关系是个细活，慢下来去发现就有收获。

七、社会关系：

67.  最不善于的社会关系，也恰恰是我的软肋。

68.  始终认为，认识谁不重要，重要的是谁认识我。

69. 破圈很重要。

70.去做很重要。

71.反思很重要。

72. 不做小透明，不潜水。

73.敢于展现自己。

八、个人成长：

74. 贪图太多的结果便是一事无成。学习也是如此。

75.深挖一口井很重要。

76.从知道到做到，养成一批良好习惯。

77.新的一年四个微习惯继续：写作，读书，运动，冥想

78.从知道到做到。

79.爱自己，感谢自己，赞美自己。

80. 影响身边10个人。成为爱读书的人。

81.为自己的人生百分百负责。

82.每天设定成功的频率。

83.每日高能量姿势打卡。

84.再理自己22年梦想清单。

85.画好自己的愿景板。

86.确立好自己的人生榜样。

87.做自己忠实的粉丝。

88.给自己击掌。

89.时刻为自己点赞。

90.慢下来，手写走心的每一天。

91.有积极参与的心。

92.听话照做。

93.持续行动。

94.即使失败了，也是一种成长的宝贝经验。

95.行动吧，我很重要。

96.使命必达，我是一个有目标的人。

97.不焦虑，不急躁，不对比。

98.制定适合自己的学习目标。

99.找到适合自己的学习方法。

100.  2022，活出更闪耀的自己。