最近一直生气,生什么气?其实就是日常琐碎的小事,比如侄女结婚因为属相关系,比如孩子不听话,比如工作计划临时被迫改动等等。
都是小事,都不涉及原则问题,但我却闷闷不乐。直到我今天翻看了《钝感力》这本书,不看还好,一看吓一跳,原因是这种敏感的情绪真的会要人命的。
举个例子一条水沟正常的流水,我们因为外力阻断一下,那水被迫会溢出,或者水流减少,阻断的时间越长,上面发生的情况就越严重。这就类似我们的血液循环,如果情绪稳定,血液流通正常,我们很难生病,可是如果我们正常的血液流通,突然被情绪打断,次数越多,时间越久生病的几率就增加。
所以我们需要钝感力,对外界的事物别那么情绪敏感,动不动就让自己的情绪如油遇火,一挨变着,最后把自己烧的遍体鳞伤!