本周是参加学霸自习室的第一周,本周开始听蔡康永的情商课,哈哈,因为已经买了课程就没有买书啦。
目前听了一些,还木有听完。以前面对情绪不好,对别人发脾气的时候,总觉得是修炼不够。听了几节课程后发现,每个人都有情绪,这是很正常的。比如就跟宝宝和你一起去逛商场,宝宝会看见她喜欢的礼物,她要买。如果宝宝每次都很淡定没有情绪,说不用买。你也会很忐忑的。
好的情商第一步,还是要认真对待自己的情绪。不用害怕,我们直面情商,轻松的面对情绪就可以~。
要学会和自己的情绪相处~,这次听到第一次答疑~,下周继续~
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好的情商第一步,还是要认真对待自己的情绪。不用害怕,我们直面情商,轻松的面对情绪就可以~。
要学会和自己的情绪相处~,这次听到第一次答疑~,下周继续~