做为一个心理行业从业人员，我的研究对象是一个字：人；我的研究方向是两个字：关系；我的研究方法是四个字：观察，体验。
人与物的关系，人与人的关系，人与自己的关系，这三样决定了一个人的幸福指数。
疫情带来的全民禁足，是非常难得的观察和体验机会。
人与物的关系，在疫情中变得更加平淡。
我观察周围的人，貌似除了与防疫有关的物品，没几个人关心其他的物品。原来抱着手机刷淘宝买衣服的，现在主要刷新闻关注疫情了。朋友圈晒美食的，也寥寥无几了。春节旅行的也基本消停了，各地景点关停，去了也没地方玩。
衣食住行，就剩下个住了，这个住也只是在家住而已，住宿行业是彻底凉凉了，三四线城市的房地产一年一度的返乡置业高峰也歇菜了。
但是没有人表示日子过不下去，反倒是有那么点众志成城的感觉，大家伙还挺有心劲儿的，状态不错。
疫情带来的思考之一：我们平时那些生活方式，那许多身外之物，有多少是我需要的，又有多少只是我想要的？
人与人的关系，在疫情中变得更加清晰。
我想起我在西安的房子，我在那个小区住了一年多，认识的大多数邻居是在同一个晚上认识的。那天晚上停电了，正值盛夏，屋里活不了了，大家伙聚在楼下乘凉，互相寒喧的是：您住几楼啊？平时总看见您，原来是同一层的……
停电提供了我与邻居相处的机会。
而疫情提供了我们与家人相处的机会。
M君回老家过年，回前说是回去看老妈，其实往年也是这么说的，不过回去之后主要是和同学朋友们聚会。
但是今年没有聚会了，于是在和老妈朝夕相伴三天之后，M君不得不承认：我其实不想和我妈多待……
这不是个例，我身边的多个朋友，也包括我自己，都属于多年以前逃离原生家庭，现在仍有逃离冲动的。
M君最后决定提前结束春节假期，回到工作的城市，那里有ta更愿意陪伴的人。
另一位朋友L君和我说：在家待了几个整天，才发现父母已经衰老到自己不了解的程度了，他们好像是一下子变老的，老得感觉好多事快要来不及了…
网络上有人调侃：今年11月将是生育高峰，因为夫妻在家没事尽造人了……这个可能性有，前提是夫妻关系和谐。
也有人预测：疫情结束将是离婚高峰，因为疫情让关系恶劣的夫妻无处可逃……
疫情带来的思考之二：谁是对我真正重要的人？我需要怎样的关系？
人与自己的关系，在疫情中变得更加深入。
不止一个人跟我说：以往的生活总是没有选择，以往的选择总是“生活所迫”。字里行间透着那么一股“人在江湖身不由己”的悲哀和悲壮、无奈和无常。
其实很多时候没有选择是因为停不下来，停不下来是因为不敢停下来。
教练技术里关于“选择”是三个步骤：停，看，选择。先停后看再选择，高速奔驰的车很容易错过路口。
都知道选择比努力更重要，可是大多数人一旦上了高速公路，总是想跑得更快一些，以至于无法为自己设置导航。
而现在疫情给所有人按下了暂停键。
我的朋友小小老师在朋友圈里说：
这是最近四年来最闲的时候了……仿佛回到了童年~平时因为太忙了 很多事情都没有做~现在终于可以去看清楚 哪些事情是真的因为很忙~哪些事情是因为拖延症~哪些事情是真的不想做~
疫情带来的思考之三：我选择生活还是生活选择我？
所谓大难不死必有后福，就是因为大灾大难会带来更多的思考，会带来更大的成长。
