最近调整了自己的计划和安排,遵循了两个原则:简单化和优先级。
其实一句话概括就是把自己现阶段最应该要做的事情罗列出来,这个事情首先是宏观层面的,然后按照它们的重要程度排一个次序,最后选择前两件事或者前三件事去做。
比如我自己目前这阶段最重要的两件事就是学好专业课知识,争取一个更好的成绩和学好英语,认真准备大英竞赛。
确定好了努力的重心和方向之后再在这个大目标下确定具体的路径。例如第一件事路径主要是上课认真听讲、作业认真完成、课后复习整理。第二件事便是听说读写练。
一层一层拆分,列出每一点下更为细致可行的方案,最后落实到具体的行动上。总之,每一轮的架构都要简单且核心。
我之前也有计划表,也认真执行过,在最开始的时候我还能坚持,但我仍会产生焦虑,这种焦虑源自内心深处的不安。
为什么会这样呢?为什么我在停留一段时间之后要再开始变得很困难呢?为什么在碰到其他事情时总会让我感到困惑和担忧呢?
我想了很久,和朋友家人都聊过,然后答案就在聊着聊着的时候浮现了。
原来,我之前所做的计划都是围绕着我想做和我喜欢做设计的。可能有人会觉得这样也很好,最开始我也这么觉得,甚至即使意识到了这个问题我还在安慰自己。
但问题是,为什么我还会焦虑呢?
原因就在于我没有在正确的时间做正确的事情。我选择去做我想做和我喜欢的事情是一种什么行为呢?我认为是选择了一种轻松的生活方式,并且是在不具备轻松的条件下去做这个选择,然而我意识到更深层次的东西应该是我选择了妥协和退让。
可能大家觉得选择一种轻松愉悦的方式生活不是很好吗?可矛盾的地方在于我其实是对生活有不满的,或者说那一点点追求更好的野心还没有完全湮灭。
所以当我每天把时间都分配给了我想做的事情的时候,这不过是给自己营造了一种假象,让自己觉得这样好像也不错。
我哥说我这是懒,喜欢在舒适圈里打转。我也觉得自己好像没有推动力再去做再去努力争取了。
用一句话概括就是:往前走,畏难,缺乏足够的欲望;往后走,退路和选择太多。
原本是一个追求A的人,遇到了挫折和麻烦,突然发现B好像也可以接受,再后来,觉得C和D也没有那么糟糕。
这其实是很恐怖的罢。