六把锤炼性格的钥匙5:学会感恩

第五,学会感恩。
向自己发起挑战,连续一百天表达你的感恩之情。
从现在开始,我们每天都记录三件发生在自己身上的好事,就这么简单。
一位朋友跟我说,她记录了两周,整个心情都变得不一样,而且还带动了她的儿子。她的儿子已经是个十几岁的小伙子了,也开始记录,然后他们母子俩的关系也变得很好。
这就是感恩,我们要感谢这个世界带给我们的美好,每天记三件事。
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