每天自我发现自我觉察,面对内心中不敢面对的,直视生命中一直回避的,勇敢向前 五月一日第一张曼陀罗 第一次觉察问题 怀疑 深入探索 发现问题 深入是痛苦的 梳理 问题解决后的疏通 继续前行 新问题 发现问题 思考